中学生冬季至少要睡几小时?

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我觉得未成年之前身体各方面都在处于关键成长时期,睡眠达到8-9小时比较好. 8小時 八小时左右！ 8个小时足够了 我看过一些最新资料，上边说晚上睡眠七到八个小时可以让大脑得到足够的休息，中午午休时最好

8小时左右~

8小时左右!

不一定。

6-8小时 如果能多睡的就多睡一会，一般7-8个小时左右。但最好不要超过10个小时，睡太多反而累。 根据个人的睡 6小时

深度睡眠有3-5个小时就够了！！

至少8个小时 8小时 8小时 8-9小时

呵，睡眠还要分在哪儿上学吗？最好是能保证一天8个小时的睡眠，年轻一点的，有7个左右也就够了，但不要太劳累了，否则亏空的是自己的健康，挣多少钱也是得不偿失的。 sorry i have to use e

我一天睡七个小时,有时候还困,可是我有同学一天只睡四五个小时,我们老师也说只睡五个小时就够了.可是如果让我只睡五个小时我肯定是不行的.是不是坚持久了就会习惯了.大家谁有经验说一下吧 晚10点半睡，早6