什么时候是晨练的最佳时间？

ORC初期开矿，费钱太多，兵力会少 ORC中期开矿，混战太多，兵力消耗大，会处于劣势 ORC后期开矿，兵种太贵，没有资源，开矿来不及了 请各位大虾TELL ME ORC什么时候是开分矿的最佳时间？ 开

？？ 小孩子八点；大人十点至十二点！十一点左右

一些人因为工作关系，早上4点钟就起床跑步，做早操，这么早就进行晨练好不好呢？一般来讲，早上的空气特别清新洁净，在这个时候进行晨练对人体健康是大有裨益的，但这不是绝对的，不是说越早运动越有益。 我们知

百度一下就知道了。 晨练的最佳时间最好在太阳升起之后

一些人因为工作关系，早上4点钟就起床跑步，做早操，这么早就进行晨练好不好呢？一般来讲，早上的空气特别清新洁净，在这个时候进行晨练对人体健康是大有裨益的，但这不是绝对的，不是说越早运动越有益。 我们知

一些人因为工作关系，早上4点钟就起床跑步，做早操，这么早就进行晨练好不好呢？一般来讲，早上的空气特别清新洁净，在这个时候进行晨练对人体健康是大有裨益的，但这不是绝对的，不是说越早运动越有益。 我们知

究竟应在什么时候开始晨练呢？这要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲，夏天在五六点钟，冬天在六七点钟进行晨练健身效果较佳。 如果早上有雾，则不要晨练，因为空气中含有大量对身体有害的物质，会被人体吸收

据说上午的9：00-10：00从各方面讲都是一天中锻炼身体的最佳时间段，但是这就不算是晨练了。 我认为晨练就是早上锻炼身体,至于时间上要因人而定,只要自己能起来,锻炼时没有不好的感觉,就行. 人的每一

一些人因为工作关系，早上4点钟就起床跑步，做早操，这么早就进行晨练好不好呢？一般来讲，早上的空气特别清新洁净，在这个时候进行晨练对人体健康是大有裨益的，但这不是绝对的，不是说越早运动越有益。 我们知

多年来，人们习惯早晨起来呼吸新鲜空气，活动筋骨，晚饭后散散步消除一天疲劳，以为这两个时间是锻炼身体最佳时段。随着现代城市的快速发展，空气中的污染物明显增多，尤其在冬季，早晚比较凉，因此最佳锻炼时间也发