孕妇怀孕期间都需要注意些什么?

很多孕妇有错误的观念，认为只要能吃得下就要尽量地吃，胎儿总是吸收得到营养；其实，胎儿正在成形、发育的时候，只有补充她所需要的营养，才是对宝宝有益的。也相对的，某些食物，在一般人看来似乎是营养价值很高的

１.贫血与民间偏方． 我在孕早期查出有轻微贫血，家里就天天煮红枣赤豆汤，据说可以补血．到孕晚期再查，贫血并无改善． 后来自己看一本中医书，赤豆的功效是：＂利尿消肿，解毒排脓．．．＂，和补血没关系．

自觉身体不适时，不要勉强做剧烈的运动，或在此时远游，以免造成意外流产，此外，若非必要，不要随意作X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。 这些生活上的细节，在身体健康、正常工作情况下，偶然误犯好像

样样吃最好 孕前3个月开始服用叶酸片到孕3个月末，孕3个月开始补充钙剂至孕9个月。其他的只要保证均衡的营养就行，除一日三餐外，中间加两次小点心就好，不需要特别的“补”。 孕期所进食物应保持高能量,含丰

自觉身体不适时，不要勉强做剧烈的运动，或在此时远游，以免造成意外流产，此外，若非必要，不要随意作X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。 这些生活上的细节，在身体健康、正常工作情况下，偶然误犯好像

休息 (1)、怀孕前三个月夫妻双方应尽量避免烟酒； (2)、服用避孕药者，应在怀孕前一段时间采用其它避孕方法，在停服避孕药六个月后方可怀孕； (3)、药物流产及人工流产者应在流产半年后怀孕，以

不能拎重的，还要注意休息

日常生活之注意事项 1.避免攀高，举重或提重物。2.除医嘱外，避免服用任何药物。 3.鞋类穿著以舒适、行动方便为原则。 4.房事以适度为原则，有腹痛或出血时，应避免之。 5.操持家事不宜过度劳

自觉身体不适时，不要勉强做剧烈的运动，或在此时远游，以免造成意外流产，此外，若非必要，不要随意作X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。 这些生活上的细节，在身体健康、正常工作情况下，偶然误犯好像

怀孕期间应注意什么呢？ -------------------------------------------------------------------------------- 祝你有个健