雪梨的营养价值

雪梨的营养价值与苹果差不多，但因其富含果汁而令人偏爱。据分析，其果肉里的含糖量达到9.3％，含酸量只有0.16％。不论男女老少，甚至病人和孕妇吃了都大有裨益。所以民间有句谚语说：“一颗荔枝三把火，日食

雪梨，就是悉尼的另一种译法。 悉尼（Sydney）是新南威尔士州的首府，也是澳大利亚第一大城市，面积为２４００平方公里，位于围绕杰克逊湾的低丘之上，是用当时英国内务大臣悉尼子爵的名字命名的。 ２００

主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨 辅料：冰糖、煮熟的青豆、枸杞 1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳

厉娜 厉娜

可以 梨，自古以来就是广大群众喜爱的水果，味甘微酸、性寒、无毒，具有润肺凉心、消炎降火、解毒的作用。 雪梨、香梨、鸭梨都可以的，一般都用雪梨或鸭梨炖的，：） 做法： 鸭梨炖冰糖:润肺止咳,主治咳嗽

秋天防燥好汤水啊 ，对治疗咳嗽或喉部痕痒 ，痰滞不利效果良好， 有治咳润燥，清热除烦，清心润肺，止咳化痰的功能。男女皆宜。 主要是清热吧，男士当然可以啊

鸳鸯雪梨糖水材料：雪梨干适量雪梨2个海底椰半两南北杏少许冰糖适量做法：1.雪梨干洗净。海底椰及南北杏略洗。2.雪梨洗净，去皮去芯，切粒。3.锅注入适量的水，水滚放入上述材料，以中慢火煲个半小时，加糖调

主要是清热吧 男士当然可以啊秋天防燥好汤水啊 ，对治疗咳嗽或喉部痕痒 ，痰滞不利效果良好， 有治咳润燥，清热除烦，清心润肺，止咳化痰的功能。男女皆宜。 清热润肺降燥，秋季干燥可多服些。男人一样的吃！

材料 食物：雪梨２个，红糖适量。药物：白茅根１５克，桑叶１５克。 功效 有云：“梨甘凉润肺、清胃化痰。”小孩肺胃燥热、口臭唇焦、小便短赤，受暑热蒸薰所致，饮此汁能解。 做法 雪梨去皮、心