请问各种维生素的作用是什么?

增强免疫力

维生素A 1.维生素A在视网膜的杆细胞与视蛋白合成视紫红质和青紫质。对弱光敏感在暗处视物时起作用。 2.保护上皮组织结构的完整与健全。 3.促进骨骼与牙齿的发育 4.有免疫作用 200-800 μg

我也不知道 啊，你最好别瞎用

红月季——表示纯洁的爱，热恋或热情可嘉、贞节等。人们多把它作为爱情的信物，爱的代名词，是情人节首选花卉。红月季蓓蕾还表示可爱。 白月季——寓意尊敬和崇高。在日本，白玫瑰（月季）像征父爱，是父亲节的主

香叶的正规来源是樟科植物肉桂及同属其它植物的干燥叶子，具有温中行气、止痛散寒、除冷健胃的作用，主要出产在福建、百色等地。

+回血速度

对不同制式的数据转换

维生素B12是人体三大造血原料之一。它是唯一含有金属元素钴的维生素，故又称为钴胺素。维生素B12与四氢叶酸（另一种造血原料）的作用是相互联系的。如果孕妇身体内缺乏维生素B12，就会降低四氢叶酸的利用率

维生素E主要作用是：降低胆固醇，消除身体内的垃圾，预防白内障。花生中含有丰富的维生素E，但是人很难从这些食物中获取足够的维生素E。因此建议男士们每人每天服用10微克维生素E药剂。 由维生素Ｅ的的结构来

综上所述，再补充一项： 维生素K具有凝血作用，与阿司匹林相反