睡眠不足等于酒精中毒吗？

不等于 睡眠不足等于酒精中毒吗？疲倦对工作和生活的影响显而易见。实验室研究发现短时期内一般量的缺乏睡眠（一周内每天少睡2小时），也会引起在危险或在不合适的场所不可抗拒的睡眠倾向，如上课和开车的时候。英

连续几晚睡眠不足，即每天睡眠时间不足六小时，就会像连续两晚不睡觉一样对人体的造成极大损害： 睡眠不足可引发心脏病 睡眠不足引起各种器官功能紊乱 睡眠不足等于酒精中毒 睡眠不足会变老变胖

不等于. 睡眠不足会大脑缺氧,血氧浓度降低.酒精中毒是乙醇中毒,他们两码事. 当然不是了 不是 连续几晚睡眠不足，即每天睡眠时间不足六小时，就会像连续两晚不睡觉一样对人体的造成极大损害： 睡眠不足

如果是因为睡眠时间减少而影响健康那就等同于缩小了寿命！ 所以人要注意正常健康的生活起居习惯。 有一句话是，熬夜就是慢性自杀。从这句话来看睡眠是很重要的。回答是肯定的。

不等于。每个人每天睡觉都要做梦的，做梦是正常的不同的是你是否清楚记得梦境内容，如果从头到尾你都记得很清楚说明你睡得很浅也就是说你处于半睡眠状态。如果你只记得尾部而别的都记不清了那证明你的睡眠质量很好

好象是脑细胞只能在睡眠是休息吧 我也记忆力很差啊，哎，差得没话说 我怎么不这样？

试试从饮食上面去调整吧,看到了一些很前卫性的文章. 食物不耐受是一种复杂的变态反应性疾病，人的免疫系统把进入体内的某种或多种食物当作是有害物质，从而针对这些物质产生过度的保护性免疫反应. 食物

尽管很多人都明白睡眠不足对人体会产生不良影响，但在快节奏的现代生活中，人们为了开展各种活动，所能挤占的往往是睡眠时间。这种对睡眠不足危害的忽视其实隐藏着巨大的健康危机，请关注———缺乏睡眠到底有哪些危

長期睡眠不足有什麼影響? 強制不睡覺的試驗顯示，人類在二十四小時不睡後，各項官能就開始減弱。十天不睡，就難以進行腦力和體力活動，判斷力和記憶力都會減弱。如果長期不睡，可能產生幻覺和其他精神徵狀。強

人的精神状态会很差,容易造成免疫低下.....人7天不吃饭可活而7天不睡觉会死,可见睡眠对于人有多重要. 睡眠不足的危害主要体现在以下几方面： 1．影响大脑的创造性思维：人的大脑要思维清晰、