抽筋是怎么回事

抽筋的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩 下列有几种情况较易引起抽筋的发生： 1.经过长时间运动而

抽筋是肌肉的运动造成的。 由于肌肉的运动是经过大脑指挥，然后通过一系列的传导，到达要运动的肌肉神经。在肌肉处的神经通过介质的释放和一些电解质移动（钙离子等等），使肌肉收缩和舒张。（简称放电）

你夜间睡熟时常常发生小腿抽筋，主要是指脚心和腿肚抽筋。发作时不仅疼痛难忍，而且还不能活动，以致痛醒，起床活动后症状减轻，再入睡后又抽筋，以致整夜不得安宁。若常在游泳时发生，如不及时抢救，常常会溺水而死

抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不

腿受凉了 小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。

脾气虚 到医院检查一下

缺钙啊。要补钙。血钙含量偏低就会抽筋 是太累了，神经系统没能这么快缓解过来吧。然后就会抽筋。 缺钙哦！和我同寝室的一个同学就是这样的，她还专门去看过医生呢！注意补钙哦！ 一是因为半夜睡觉着凉了，二是因

抽筋是一种剧烈、疼痛的肌肉收缩(痉挛)，一般发生突然，而且剧烈，但是持续的时间不长，只有几分钟。肌肉疼痛、触摸发硬而紧张，在受波及的部位，肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。常见的发病肌肉是腓骨肌。 抽筋

缺钙是原因之一，但并非抽脚筋就是缺钙之故。其它常见的原因还有：肢体受凉，受寒冷刺激引起肌肉不自主收缩；蒙被子睡觉，鼻子通气不良，导致脑组织缺氧；睡眠姿势不好，压迫了一侧肢体的运动神经以及某些疾病如脑瘤

小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿