豆浆和生育能力

鲜豆浆的营养价值与牛奶相近，但蛋白质含量比牛奶高，并且豆浆中的蛋白为优质植物蛋白，豆浆中富含钙，磷，铁等矿物质，豆浆中不含胆固醇和乳糖，豆浆中所含的丰富不饱和脂肪酸、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的

应该是不宜混合煮后饮用，可以分开煮一起喝。 不能一块煮： 牛奶和豆浆都是营养价值较高的食物。牛奶和豆浆混合煮后饮用并不科学。因为，豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子，能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。这种

是真的，这两种事物是相克的。 豆浆是深受我国人民喜爱的廉价高蛋白营养食品，含有八种人体不能合成的氨基酸，营养价值可与牛奶比美。但喝豆浆不讲科学也能由益变害。因此。喝豆浆应注意以下几个问题： 1，不要

豆浆和鸡蛋不能同吃。因为鸡蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，产生不易吸收的物质。其他还应注意：1,喝豆浆必须要煮熟，不然容易中毒；2,不能空腹饮豆浆，不然豆浆中的蛋白质在人体中转为热量而消化了，起不到补益

鸡蛋豆浆别一起吃 鸡 蛋 饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起

不好，会影响二者的吸收，降低它们的营养价值 豆浆和鸡蛋都富含人体所需的蛋白质，搭配食用更为科学。但不能用豆浆冲生鸡蛋，因为生鸡蛋中的抗胰蛋白酶能与豆浆中的胰蛋白酶结合，而降低其营养价值。

牛奶鸡蛋可以,豆浆不好,但也可以, 早餐不宜常吃牛奶加鸡蛋 现在许多家庭都开始注意营养问题，尤其是知道了早餐在全天中的重要性以后，家庭主妇们更是想方设法让孩子、大人吃好早餐。许多人认为早餐吃牛奶煮鸡

好,但是油炸食品要少吃!

当然可以,就跟黄豆一样做即可!

好像不可以吧。 在不知道的情况下 实践就是真理就是答案