我的大腿比较胖怎么办

练习瑜珈和舍宾 最近刚刚看了一个减肥腿的办法。 就是穿长桶丝袜后按摩。选择比较紧质的长桶丝袜，穿好后。由下至上的按摩。每天五分钟即可。如果有瘦身霜或润肤霜，可先涂抹在腿上，然后再穿长桶丝袜，进行按摩。

然后针对你的问题,给你说种最见效也是好减的方法吧，瘦大腿，我实验过一个很好的方法就是:你晚上回家背书时,可以对着墙躺下来,将双腿并紧贴在墙上,背躺在床上,整体成L形,每天不用很长时间20分钟,然后站起

踩自行车，游泳 瘦大腿: 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热

注意饮食， 平时快走 介绍几组使腿健美、肌肉紧缩变细的方法。 1．腿部运动 (1)腿的上下运动 坐在椅子上做简单腿部运动。这能达到使大腿前部股四头肌紧缩的效果。 坐在椅子上，自全身松弛开始。缓

众所周知，不良的饮食习惯，消化系统疾病和内分泌失调都会造成机体营养失衡，影响健康，食用松花粉能均衡补充营养和大量生命元素，调节人体内分泌系统和消化功能，降低体内脂类沉积，从而有效增强体质，控制体重，调

我的皮肤比较黑 我想变白一点 但是我还是学生 没有很多钱买高档的化妆品 请问要怎么办呢？ 有没有什么既省钱又简单的方法哦 谢谢了 取适量牛奶,面粉,搅拌,涂脸15--25分钟.然后用清水洗净,抹上润肤

涨的头都痛 你好，给你一点建议，希望对你有帮助： 胀奶的处理方式：女性胀奶时，乳房会变得比平时硬挺、胀痛和压痛，甚至还有发热的感觉，表面看起来光滑、充盈，乳晕也变得坚挺而疼痛。这时宝宝极其不易含到妈

我的皮肤比较黄请问有什么解决的办法 皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 (1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色

我的CPU是P4 2.4G 内存512M,两根线分开插的.显卡是七彩虹5700标准版的 硬盘80G,宽带ADSL 4M 我的分辨率挑到多少算好?还有其他设置. 1027X768 85MZS 16.BI

关心她 那很正常，现在的男人是很不可信，做点实际的要她信你吧 我也这么认为,交际圈广了,自然就会生出许多想法. 是你们两个人对同一事物的理解不同,所以你们不属于一类的,但关键是在不同性格当中寻求并存的