有什么方法可以练习好口才？

生气和人吵架，开个玩笑啦！ 可以和知心的同学或朋友一起讨论问题，比如时事，网文趣事，只要把话闸子打开，锻炼自己的随机应变能力就行；再有就是自己可以就着音乐唱一些脱口秀的歌，不一定要人家听得懂，自己不懂

每天坚持练声，唱歌时要用假声，少吃刺激的食品，多喝水，保护好自己的嗓子这样才能让自己的嗓子发出美丽的声音。 挂个布条什么的在床头，没事就深吸口气~~把它吹起来（要平稳缓慢）尽量保持时间一次比一次长。这

看一些 英文版的影片 可以听一些比较简单的内容然后模仿，复述，循序渐进，必有成效。 多看美国的电视剧

保证充足睡眠 这是最好的办法 另外，可以每天使用眼霜加以补充 也是很有效的 仅是个人一点体会， 呵呵 用冰`镇，凉的茶叶用布包好敷，多睡觉~ 1.冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通

呆在有空调的地方别出去。 骄阳似火，中暑与酷热难耐的夏季总是结伴而来，防暑降温也成为保障人们正常生活和工作的一件大事。专家认为，中暑的发生主要与温度、湿度、通风、日晒、个人体质及营养有关，要避免中暑就

狐臭是一种体臭，味道较重容易令旁人感到不舒服。根据统计欧美人士有狐臭者高达80%，而东方人较少约10%。不过西方人认为此乃普通生理现象并不在意。东方人社会虽狐臭体质较少，但总闻之色变，令当事人尴尬无比

每天把身体靠墙，双手举起，吸气向上掂起脚尖，坚持3秒，然后再慢慢把气呼出，让身体回到原位，坚持每天做100次，三个月即有明显效果。 床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。

你非圣贤，为何就会生气？ 谁都会有脾气的时候，只是有的人把情绪控制的比较好而已 有个假设虽然不是很好，但我想对于避免自己生气会有一定的作用：当一个人如果他没有健康，生一次气就意味着自己离死亡近了一步，

<李医生>,搽了就有效果,只要20多就买了 用一些小装饰品掩饰 如果是男士就没有办法了 呵呵 用黄瓜片.绿西瓜外皮。或用水分多吸油的水果敷脸！ 有手涅去的!然后有卖去巴的产品!药店有出售的

1.保持室内通风. 2.在室内养几盆能吸收辐射的盆景如仙人掌等. 3.使用液晶屏电脑,从源头上降低辐射. 4.下线后洗把脸. 用防晒霜涂在脸上防辐射，改用液晶屏，再用防辐射的电气石可以解决。再不放心可