春季吃什么对身体最有利？

多喝水，吃香蕉，香蕉可以润肠 上大便前，喝杯温水，切忌吃辛辣油炸食品 建议您去医院检查一下，这有点像痔疮的症状 多吃香蕉，柿子等食物

春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就

人体在运动过程中,付出大量体能,而运动前又不宜饱餐,这时,适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。 饭后至少半小时后运动，最好一小时后运动。饭后就运动，胃中食物根本没时间消化，对消化系统十

素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼

增高果 是外星球的一种产物 不是一般地球人买的起的 但可以在地球载种 以后大家都有的吃

吃什么有利于减肥？ 1 紫菜—— 紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排除身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。 2 芝麻—— 芝麻富含

您好！像您说的这种情况是可以通过饮食调理好的。术后病人的饮食应给予足够的营养，可在平日口味习惯的基础上，加食苡仁粥、糯米粥、鲜蛋、鲜肉、奶及新鲜果菜等，如食欲不振，可用鲜山楂、乌梅、石榴等调理口味，增

一般在KTV里面都提供免费饮品，选择罗汉果茶就好了。清热润喉！

到了初冬季节，很多人感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的变化关系十分密切，因此要多吃些有润肺生津的食物。适合秋冬季食用的食品有： 藕：生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。

1>研究人员强调，在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。 对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 水果类： 苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病