月饼当早餐吃好吗

只要喜欢吃月饼,当早餐没什么不好. 当然还要吃点其他的.现在月饼都很甜的. 不好,太甜,对胃液有影响.

不知道,自己上这看吧,有详细说明www.sl006.com 因为经过一夜的消耗后，人体急需早餐补充能量和维生素．而月饼是高糖、高脂肪，没什么营养，所以不能当早餐。

吃干饭和吃粥对糖尿病患者的饭后血糖是否有影响?医学工作者做了一项试验。结果发现，进食干饭者，饭后血糖较平稳，基本上达到较好的控制水平；吃粥者，饭后血糖有明显的升高。 大米的主要成分是淀粉，淀粉不溶于水

全麦饼干是比其它饼干营养丰富点，适当地吃点粗粮是很好的选择，但是不能天天做早餐吃（一周吃一到两次），吃多了会上火，而且不容易消化，每天10块也有点多（5到6块就可以，因为这种饼干都比较厚，挺有分量的）

其实可以的 但不能经常。 可以适当的加点点心。我想你是为了减肥吧！可以的！补充起码的营养！ 我也很想听些权威 的答案 据说水果是早晨吃是金，中午吃是银，晚上吃是垃圾。我不知有没有科学依据。

牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。一直以来，人们都习惯认为牛奶加鸡蛋是营养早餐，其实不然。营养专家指出，营养早餐应包括谷物、动物性食品、奶类和蔬菜水果四个部分。专家认为，早餐进食能量充足、配比均衡的学生，在数

早餐吃苹果好。

因为早餐是一天的第一餐,吃后要保证半天的工作,所以要吃好,吃些牛奶,面包,水果等.香蕉含糖量高所以不能空腹吃. 不好,因为香蕉里面含有镁,空腹吃香蕉会对心血管产生抑制作用，不利健康。 香蕉含有大量的镁

脑营养学家提倡早餐吃点水果是颇有道理的。因为水果中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、有机酸及钾元素。孩子早上起床后血糖水平大都偏低，米面等淀粉类食物需经消化酶分解成葡萄糖，方能经肠粘膜吸收入血。这样，餐

吃完早餐立即吃水果好吗？比如说苹果。 吃完早餐立即吃水果对胃不好，因为早餐吃下去后，胃里要分泌一种分解质，而水果里的酶对这种分解质有破坏作用，会对胃黏膜造成破坏。吃完早餐应该停一个小时再吃水果 不可以