让你年轻的十细节

1.清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪，至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快

青春和健康是我们每个人都想一直拥有的宝贝。随着年龄的增大，身体机能逐渐衰退，新陈代谢水平也逐渐降低。女人35岁时每天比25岁时少消耗300卡的热量。每10年我们的新陈代谢水平就会降低5%。但你可以通过

青春和健康是我们每个人都想一直拥有的宝贝。随着年龄的增大，身体机能逐渐衰退，新陈代谢水平也逐渐降低。女人35岁时每天比25岁时少消耗300卡的热量。每10年我们的新陈代谢水平就会降低5%。但你可以通过

1.吃早餐：可以年轻1岁，主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。 2.拥有好的性生活：年轻6岁，优质的性生活有益身心，也有助情绪的稳定。

4个化妆小绝招让你迅速年轻10岁(组图) http://www.sina.com.cn 2006年10月12日01:23 《优雅》 当肌肤不再吹弹可破，当眼睛渐渐失去光彩，精致而正确的化妆术能令你

随着年龄的增大，身体机能逐渐衰退，新陈代谢水平也逐渐降低。女人35岁时每天比25岁时少消耗300卡的热量。每10年我们的新陈代谢水平就会降低5%。但你可以通过良好的饮食习惯、运动健身等使身体保持良好的

现代上班族要担心的事很多，如何提高工作表现？如何有效安顿工作与家庭？如何创造工作环境高Ｅ Ｑ？许多烦人的事情处理下来，虽然荷包有了充实感，却不免担心付出与收获是否有所不值？ 1.吃早餐：可以年轻1

1、吃早餐：可年轻1.1岁。主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。 2、养狗：可年轻一岁。强迫运动，因为要带动物出门便便。 3、拥有好的性生活：年轻1.6岁。优质的性生活有

粉底功夫 1.质地浓稠的粉底会使皱纹更加明显。粉底越薄，肌肤的光泽越能自然呈现。 2.肌肤红润的光彩会随着年龄的增长而减退，改用暖色系粉底能创造光润的效果。 3.粉质的腮红会突出两颊细纹，