请问：小蛤蜊有什么营养？

性味》性寒味咸。 《成分分析》蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、核黄素。 《功效》清热利湿、化痰软坚、滋阴生津。 《主治》水肿，黄疸，咳嗽痰多，妇女月经不调、带下，糖尿病等。 《

每一种蔬菜都有它自己独特的营养，你清楚吗？它们含有哪种维生素？主要有什么功效？生了病，应该多吃什么蔬菜？这些，似乎应该是那些营养专家们关心的话题吧？但是在现在这个“亚健康”的社会，我们不得不去掌握一些

我想说的他都说了，不过西瓜比哈密瓜好吃多了。原因是我喜欢西瓜啊！ 哈密瓜，古称甜瓜、甘瓜，维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜’。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右，形态各

一般说来，鸡蛋是由32％的蛋黄、57％的蛋清、11％的蛋壳组成的。根据分析，每100克蛋黄中含有蛋白质7克、脂肪15克、钙67毫克、磷266毫克、铁3.5毫克；而每100克蛋清中仅含蛋白质5克、钙9毫

蒸，通常将食物先处理过，再放入蒸笼中利用大火滚水 ，借着蒸气传热作用，使原料成熟的烹调方法，蒸法一般要求“火大，水多，时间短”，是中国菜特有的烹调方式，成品营养成分保存较好，并且能够保存食材原味，口味

无花果 学名：Ficus carica Linn. 英文名：Fig 科名：桑科 Moraceae 落叶小乔木，高达10米；树皮暗褐色；小枝直立，粗壮无毛。叶厚纸质，倒卵形或近圆形，长10－15

但吃多了酸梅，会产生过多的胃酸，导致胃痛；实际上酸梅是属于碱性食物，它的功用可不仅只于让人解解馋，只能当零嘴。 由于，酸梅能有助于让体内血液值酸碱平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，不但能 降低肝火，更能

从生物学的观点来说,智力发展的物质基础是大脑，营养则是大脑发展的基本条件。 大脑主要有蛋白质和脂肪及其他成分所构成碳水化合物、矿物质、维生素是维持大脑功能所不可缺少的物质。这些成分各司其职，促使大脑发

含钙高,而且豆腐还能降血压! 豆腐的营养成分有十几种，其中最主要的就是蛋白质，每１００克豆腐里面，蛋白质含量占了３４％多。此外，它还含有十几种营养成分，比如说氨基酸、矿物质磷、钙等等，这些都对人的健康

南瓜子作为药用我国早有记载。南瓜子的药用成分为南瓜子氨酸、亚麻仁油酸、硬脂酸等。南瓜子的功效为驱虫、止咳、消肿、治血吸虫病、百日咳病。南瓜子还可治男性早泄、尿频、前列腺增生等。 南瓜子治无菌性前列