弯腿才能跳得高 ?

跳高运动员能腾起越过横杆，靠的是助跑的惯性力和起跳蹬 地的支撑反作用力。由于惯性力的方向是水平向前的，而支撑反 作用力是垂直（或近似垂直）向上的，所以起跳后的身体重心沿 着一个抛物线轨迹运动。这个抛物

能使物体运动状态发生变化的力叫作用力，反作用力是作用力的反冲力。牛顿力学中的三大定律之一就是“作用力与反作用力”定律。作用力与反作用力的例子在日常生活中无处不在： 1.人走在路上，人给地面一向后作用

跳高运动员能腾起越过横杆，靠的是助跑的惯性力和起跳蹬 地的支撑反作用力。由于惯性力的方向是水平向前的，而支撑反 作用力是垂直（或近似垂直）向上的，所以起跳后的身体重心沿 着一个抛物线轨迹运动。这个抛物

可以的。从高楼上向下跳，一开始就会很高而且不用弯腿 弯腿的力量是很大的,所以不弯腿就跳不高! 不能。没有助力。 可以跳离地面。用尽全力不知道能否跳高。你可以试一下啊。 我想还可以,但是跳得不会高而已!

到月球上去跳不就行了? 用力跳啊 只有蹲下去才能跳得高

只有用手术的办法才能使弯腿变直，不过也存在一定的风险性，搞不好会落下后遗症的，最好到正规的大医院去诊疗。 建议质询心理医生~~~~~` 把腿伸直啊 你都不说你腿是O形还是X形，让人怎样帮你解决呢？

在体育教学训练中，立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践，不断改进训练方法，收到了良好的效

使劲蹬地 立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些？经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了一些技术和方法，收到较好的效果。其做法如下： 一、 两脚平等站

蛙跳200m／天 深蹲50／组*10组/天 垫高惦脚尖50/组*5组／天 深蹲高跳20/组*5组/天 在练习了各个组以后拉韧带(就是把前脚掌贴在墙上 脚根在地面 身子向前面靠 能感觉到小腿肌肉

往返跑，短距离全速往返跑，可以增加腿部的爆发力及腿部的力量，此法一定要注意做完后要做腿部肌肉放松 还要的是坚持不懈的练习