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01.膳食纤维担任什么角色？?
膳食纤维担任什么角色？ 长期以来，人们对膳食纤维的营养作用不以为然，因为人体消化道几乎不消化膳食纤维，无法像牛、羊等反刍动物一样以此为生；它的营养价值很低，过去曾认为它是不能被利用的无营养价值的惰性物质...查看完整版>>膳食纤维担任什么角色？?02.什么是膳食纤维？
膳食纤维是指不能消化的那部分植物性食物。纤维的类型有很多种，可分为两大类：不可溶纤维和可溶纤维。不可溶纤维的主要功能是膨胀，用来调节肠的功能，防止便秘，保持大肠健康。同时不可溶纤维也常让我们有饱涨的感...查看完整版>>什么是膳食纤维？03.什么是膳食纤维？
膳食纤维主要是以生理功能和分析方法为主来定义的，所包含的组分非常复杂，加之随着现代科技和食品工业的高速发展，出现了很多具有类似膳食纤维性质的食品成分，如抗性淀粉、寡糖以及菊芋多糖等，使得以前的膳食纤维...查看完整版>>什么是膳食纤维？04.什么是膳食纤维？
什么是膳食纤维 膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。 纤维以溶解于水中可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维。水溶性纤维包...查看完整版>>什么是膳食纤维？05.什么是膳食纤维?
膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。 纤维以溶解于水中可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维。水溶性纤维包括有树脂、果胶和...查看完整版>>什么是膳食纤维?06.什么是膳食纤维?
一、什么是膳食纤维？ 膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，分为非水溶性和水溶性纤维两大类。纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维，存在于植物细胞壁中；而果胶和树胶等属于水溶性纤维，则存在...查看完整版>>什么是膳食纤维?07.什么食品含膳食纤维多呢?
蔬菜 水果类一般只要饮食搭配合理就可以了食品种类多点适当多吃点绿叶蔬菜少吃点经过高温处理的东西（200度以上处理像油炸、 烧烤）...查看完整版>>什么食品含膳食纤维多呢?08.什么牌子的膳食纤维好吖？
嗯，像这种通常不是很多人有使用过的东西，可能很多人都不是很了解那个比较好的呐，所以最好是到专门的品牌网站上去查咯。比如买购品牌门户网站上介绍的膳食纤维像博程-易卡路Winway，翌生美，维他，九烽都是业内比较...查看完整版>>什么牌子的膳食纤维好吖？09.什么是膳食纤维？多吃有好处吗？
膳食纤维也称食物纤维，是植物的支柱组织及种子的保护膜，可視為植物細胞壁的主要成分。膳食纤维定义是指不被人体肠道内消化酶消化吸收，但能被大肠内的某些微生物部分酵解和利用的一类非淀粉多糖类物质及木质素组成...查看完整版>>什么是膳食纤维？多吃有好处吗？10.膳食中的纤维素有什么作用？
膳食纤维是指膳食中不可利用的碳水化合物与木质素，它们都是植物细胞分泌的物质。作用如下: 1、 防止便秘。膳食纤维使食物在肠道内停留的时间缩短，同时增加粪便体积，刺激肠道蠕动，排便次数增加，从而起到预防便秘...查看完整版>>膳食中的纤维素有什么作用？

 

 

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