初秋进补宜“清补”??

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01.初秋进补宜“清补”??
立秋标志着秋天的开始，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季进补十分必要。专家提醒：初秋进补宜清补，而不宜过于滋腻。杭州市中医院专家告诉记者，夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象...查看完整版>>初秋进补宜“清补”??

02.初秋进补有禁忌？
许多人在秋凉以后，喜食狗肉，但脑血管病患者不宜食用。因脑血管病患者多有动脉硬化、高血压等病症，而狗肉热性大，食后会使血压升高，甚至使脑血管破裂出血。故不仅是脑血管病患者，心脏病、高血压病和中风后遗症患...查看完整版>>初秋进补有禁忌？

03.初秋进补季节多食莲藕？
初秋，又到了进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是其中之一。荷的根茎——藕，营养丰富，含碳水化合物、蛋白质、脂肪，以及钙、铁、磷等矿物质和胡萝卜素、维...查看完整版>>初秋进补季节多食莲藕？

04.初秋进补可食莲藕？
初秋，又到了进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。莲藕又名莲根，含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等...查看完整版>>初秋进补可食莲藕？

05.初秋进补有什么禁忌？
许多人在秋凉以后，喜食狗肉，但脑血管病患者不宜食用。因脑血管病患者多有动脉硬化、高血压等病症，而狗肉热性大，食后会使血压升高，甚至使脑血管破裂出血。故不仅是脑血管病患者，心脏病、高血压病和中风后遗症患...查看完整版>>初秋进补有什么禁忌？

06.清补美味盖菜鱼腩汤?
原料：草鱼腩150克，盖菜100克，鸡腿菇20克，红枣10克。辅料：姜片10克，盐4克，料酒、白糖、味精、胡椒粉、清汤各适量。做法： 1. 草鱼腩切成块；盖菜、鸡腿菇洗净切片。 2. 油烧热，炒香姜片，放入草鱼块略煎，...查看完整版>>清补美味盖菜鱼腩汤?

07.夏末初秋保养给肌肤加点健康料

炎热的夏天即将过去，太阳公公的光芒越来越温柔，可是娇嫩的肌肤居然变得粗糙起来，严重的甚至干裂脱屑。原来，夏末风沙大，灰尘多，空气干燥，皮肤更易受伤。所以，初秋给肌肤进补是桩大事。方法/步骤1：忘记那些昂...查看完整版>>夏末初秋保养给肌肤加点健康料

08.寻孟浩然的诗《初秋》
唐 - 孟浩然 - 初秋【年代】：唐【作者】：孟浩然【题目】：初秋【内容】：不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。炎炎暑退茅斋静，阶下丛莎有露光。...查看完整版>>寻孟浩然的诗《初秋》

09.初秋」? 孟浩然
唐 - 孟浩然 - 初秋【年代】：唐【作者】：孟浩然【题目】：初秋【内容】：不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。炎炎暑退茅斋静，阶下丛莎有露光。唐 - 孟浩然 - 初秋【年代】：唐【作者】：孟浩然【题目】：初秋【内容...查看完整版>>初秋」? 孟浩然

10.寻 “初秋” 孟浩然诗
「初秋」孟浩然不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。炎炎暑退茅斋静，阶下丛莎有露光。卷160_182 【初秋】孟浩然不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。炎炎暑退茅斋静，阶下丛莎有露光。...查看完整版>>寻 “初秋” 孟浩然诗

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