合理喝水的方法

随着天气渐渐热起来，人们需要喝的水也多了起来。白开水、纯净水、太空水、矿泉水……到底喝什么水好？什么时候喝？怎样喝？喝多少？希望您在下面的文章中能找到答案，喝出健康、喝出充沛的生命活力——— 纯净水

1-1.5公升. 8大杯水

那要喝喝热茶的，冷的对胃不好，

健身完了，休息20分钟后，喝水是最好的。

会

其实喝水不要等你口渴的时候再去喝的，而是每天都要固定的去饮用多少，有时候由于身体的不适减少了饮水的次数，那就多些水果来补充吧！ 多运动,多出汗,这样才有想喝水的欲望.试一试看. 去商场逛逛，看看有没有

水喝太多,会中毒,即所谓的"水中毒"学名"脱水低钠症". 如果大量饮水而不补充盐分，血液中的盐分就会减少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细

一天两天不喝水没事，如果长期不喝水肯定会死人的。 喝果汁及其他除水以外的可食用的液体. 那就是使人处于睡眠状态 把水改个名字 喝饮料

日本没得救了，只好顺其自然了！！ 国家不反对，民间已实行办法就是顺藤摸瓜．