你会怎么宣泄你内心的悲伤

酒后到卡OK,狂歌一番. 在睡觉时偷偷的哭

我会把事情的前因后果仔细的想一下,是否哪个环节出了问题,然后找出错误马上改正 我会找个人痛快的说出来,如果一直放在心里会很难受的,会向好朋友诉说或者说给陌生人听! 其实有时候自己也是突然就想通了,也就

我本人是多找点活干,或体育锻炼.总之,以转移自己的注意力为根本,不老想那些令我郁闷的事,不钻牛角尖.学会自我安慰. 承受，然后——时间

就是沟通和观察。 多聊天，用你（真诚）的心去面对你的朋友！ 答案很简单，那就是要用心了解他。只有心灵的沟通才是最完美的通。

内心没有关闭啊~~可以去的~ 还有这里可以去： １、先到法兰遗迹(143，101)找收破烂的神官？，交出一把5级以上的小刀(不论新旧)，进入战斗，获胜后队伍中一人随机取得小刀？。 ２、鉴定小刀？后为

我是一个刚刚转正的护士~~ 我不知道怎么样带内心~~~~~ 带内心需要做什么任务~~~~~~~~~~~~~~~~ 希望好心人，帮帮我啊~~！~~~！！！！！！！！ 前提：你能去摩顿村拿信（正常情况是你

那要具体看愤怒什么. 一般我会大叫,把自己蒙在被子里大叫 要让自己有个好的心态 去发泄/转化为力量 要让自己有个好的心态 如何制怒 在生活中，有些人脾气粗暴，动不动就大发雷霆，有些人则

你可以看看心理医生啊．要不你发泄一下，你仔细在黑夜里想想你到底想要的是什么！ 那么，你究竟想说什么，想做什么，想干什么。你把你自己把想说想做想干的全部写出来，然后再一件一件地认真去做。那样你也许会慢慢

找点事情来填满你的空虚和无聊，生活过得充实的时候就不会胡思乱想了。 上网聊天呀，来雅虎知识堂也不错呀

日有所思才会也有所梦，开朗点开心点，为自己解解压。 不要想太多，做类似的梦是因你有压力。心胸开阔些 日有所思夜有所梦，家父刚去世时，我几乎夜夜在梦中哭醒。想办法给自己解压，不行可以去看心理医生。