职场辞“旧”迎“新”适应当先 ?

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燥为秋季的主气。中秋天气，中午热气未退，早晚凉气袭人，自然界阳气渐收，阴气渐长，秋风劲急，气候干燥，容易耗人津液，人体很容易感到疲乏。 人体经过炎夏已耗干了津液，而秋燥又进一步加重了燥象，于是口干、

蔬菜、水果在人类抗衰老过程中起着十分重要的作用。天津环境医学研究所有关人员曾对国内常见的66种蔬菜、水果的抗氧化活性进行了测定比较，结果发现蔬菜藕和水果山楂抗衰老的功能最强。 秋令时节，正是鲜藕

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从炎热的夏天解放出来，身心都清爽了很多，不过，换季的时候千万不能忽略了对肌肤的护理。专家提醒，季节不同，皮肤的状况也不一样，有些夏天用的护肤品不一定适合在秋天用。所以，赶紧检查一下你的护肤存品，看看要

研究发现，维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，而补充维生素

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