上火吃什么较好

其实上火不用吃什么，只需要多喝水就可以了，另外吃一点绿色蔬菜比如黄瓜之类的也可以去火。 中医认为：“百病皆生于气”。气郁生火，气郁生痰，还会引起高血压等疾病。现介绍一些能顺气还能治疗疾病的几种食物。

夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果： 寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，

荔枝...(一粒荔枝三把火) 波萝,芒果,杨梅. 榴槤:(水果之王,也是含澱粉質最多的水果,適量吃會補血,多吃不但上火還會至 肥啊) 荔枝:(一個荔枝三把火啊 ) 好多种,橘子等 榴槤,荔枝,波萝,

吃了火气大的东西就吃白皮（一种水果） 泡黄莲喝 如果吃荔枝上火的话就把荔枝皮泡水喝 菊花加金银花泡茶 嘴里上火你应多吃苹果、黄瓜、番茄，多喝水；饮食多喝绿豆水；吃一些双簧连类的药。 口腔上火可以

吃海带可以降火 梨，西瓜，疏菜汤。 总之，多吃疏菜和水果，多喝水。少吃肉，辣椒。 怕上火喝王老吉！！！ 萝卜拌小葱,呵呵! 苦瓜! 上火吃梨可以降火 喝鸭汤 吃梨子

经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况： 上焦有火(上焦指心肺部位)，症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。 中焦有火(中焦指脾胃部位)，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸

多喝水，多吃西瓜。 多吃水果 上焦有火（上焦指心肺部位），症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。 中焦有火（中焦指脾胃部位），表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘

黄瓜，苦瓜。 如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。 肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5O～1OO克。身体比较健壮的人，可以吃槟

吃一些阴冷的食物，白梨，西瓜等。或者自己熬糖水喝，百合银耳还有梨子加冰糖煮，这个治疗咽喉上火比较有效，最便宜的是泡红姑nia（这个字不会写）皮喝。 吃一些阴冷的食物，白梨等。或者自己熬糖水喝，百合银耳

吃一些阴冷的食物，白梨等。或者自己熬糖水喝，百合银耳还有梨子加冰糖煮，这个治疗咽喉上火比较有效