怎么样尽快减肥？

能跑你就别走、能走你就别站着、能站你就别坐着、能坐你就别躺着，总之一句话，尽量运动而且能不吃肉就尽量别吃。水果与水不限 那到一些做专业减肥的美容院试试，我朋友试过的，见效很快的。

http://www.shebin.net/cool4.htm 想要减肥就要做好运动的准备哦~我今年6月12号开始减肥到7月15号,刚去的时候125斤.一个月减了13斤.当时是112.还不错吧.主要就

嚼口香糖或泡泡糖 如何瘦脸 把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，

适当运动，合理饮食。 【简单版】： 局部减肥的瘦腿和臀的减肥运动~很有效(只要你坚持),下面这些运动都是小幅度的,也不算太累,也不能占用你太多时间: ★1．平躺在床上，腿和身体成90度，劈腿（尽

他是四月份注册的，过去约120天，平均每天提问45次，回答80次左右， 平均每次回答2分钟，需要160分钟 每次提问1分钟，只要45分钟 每天平均有3－4小时在知识堂泡 完全有可能的 可能是好多人用同

如果一个人的口腔里老是反复出现米粒至黄豆大小的、圆形或椭圆形的溃疡，而且每个溃疡经过1-2 个星期自己就好了，我们就说他得了"复发性口腔溃疡"。该病可能和以下因素有关：精神因素如紧

写作上就是多下点工夫,多写点日记什么的,同时也要与老师多交流. 听力就是在多听题目的基础上,再听些电影或者电视剧什么的,要原文的,增加自己的BACKGROUND LISTENING, 口语就是平时多说

爱抚她的敏感区,变换性交方式 先看此毛片，如果条件不允许，那么可以有你的舌头亲她的阴帝。这办法最简单有效。

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如非很想写但又必须完成的话,就强迫自己坐在那写写写,除了吃喝拉睡就不要站起来,不停的思考不停的写,直到完成为止 1,计划定好 2,用真实感情经历写. 3,找出版社的编辑帮忙提提意见. 4,出版. 做出