猪肚怎样煲汤有营养?

材料：白胡椒粒100克 猪肚一个 猪粉肠300克 瘦肉200克 做法： 1、 猪肚切去肥油，洗擦干净，除去异味（可用生粉，盐洗擦），粉肠洗净； 2、 将猪肚、猪粉肠放入滚水内煮10分钟，取出洗干

十分好喝的胡椒猪肚猪粉肠汤 材料：白胡椒粒100克 猪肚一个 猪粉肠300克 瘦肉200克 做法： 1、 猪肚切去肥油，洗擦干净，除去异味（可用生粉，盐洗擦），粉肠洗净； 2、 将猪肚、

猪肚粘液很多。如光用水洗是不够干净的。洗肚前，在顶部直切一小口，将肚身反转，用盐擦匀肚身，再用冷水清洗粘液，后用沸水泡至肚苔发白，脚用小刀刮去粘液及白苔，再用清水洗净便成。 猪肚煮熟后，切成长块，

就是 猪肚粘液很多。如光用水洗是不够干净的。洗肚前，在顶部直切一小口，将肚身反转，用盐擦匀肚身，再用冷水清洗粘液，后用沸水泡至肚苔发白，脚用小刀刮去粘液及白苔，再用清水洗净便成。 猪肚煮熟后，切成

煲汤真的有营养

当你下定决心要为孩子哺喂母奶时，却发现自己的奶水不够，这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。然而就是有许多新手妈妈们因为这样便加重了产后忧郁的情况，甚至不再继续母奶哺喂孩子了。其实解决母乳不足有很多方

天气寒冷，许多人多想买只鸡煲汤喝，但是如何买到健康的鸡却是一个难题，下面叫你买鸡的技巧。 首先要明确一点，鸡的健康是我们购买时第一要考虑的因素。一般凭眼力能够辨识出的大致有以下几个方面： 1.抓

把东西倒进锅里,加上水,先用大火烧开,在用小火,就可以了,! 煲汤秘笈 煲，就是用文火煮食物，慢慢地熬。煲可以使食物的营养成分有效地溶解在汤水中，易于人体消化和吸收。 说煲汤烦并不是因为它在烹

现在的电饭煲功能多，如果你买一个有煲汤功能的，问题就解决了。将所有材料放入电饭煲就OK! 把食才和汤料放好之后，打开开关等到汤煮沸之后，电饭煲设置到保温状态。这样一个晚上之后，第二天就能喝汤了。我经常

大火煮白汤，小火煮清汤！而且还有一点，锅内的蛋白质含量要丰富，就比如说鱼汤，尽量选择大鱼一条，鱼肉含丰富的动物蛋白，经油煎后，将煎鱼的油和鱼一起放入锅中煮（油可以稍多点），大火煮后，大量的蛋白质游离在