为了防止皮肤变黑，应该少吃？

为了防止皮肤变黑，应该少吃：马铃薯 土豆

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马铃薯 黑色的东西都少吃点。多吃一些水果！ 少吃马铃薯 少吃点感光性职务，比如说芹菜啊什么之类的 酱油

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正确的说，应该少吃光敏性的蔬菜，如：芹菜，香菜等。这类蔬菜容易吸收阳光，使人更容易晒黑。

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酱油.一位皮肤很白的朋友说的.

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