什么时候吃苹果最好？

"苹果早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是铜"比喻三个时间吃苹果的效果，所以早饭后吃是最好的，热量相当于一杯咖啡的，有助于提神,效果也比和咖啡好．不需要用洗洁精洗，那是洗碗的诶，维生素

秋天的苹果最好吃，每年八月是苹果成熟的季节，这个时候的苹果最有苹果味，在四川的话就是阿坝州的苹果最好吃，听当地人说因为日照强，昼夜温差大，没有污染，所以这里的苹果好甜好脆好多水分的，嘻，不过样子不大好

如果便秘的人最好是早上空腹吃.腸胃不好的飯後吃.

早上吃苹果最好，俗话说：早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。晚上吃了苹果它还来不及消化，长时间再胃里就成烂苹果了 饭后吃好，有利于消化 中午 想吃的时候!想吃时不吃,心里难过!

1，因为苹果有杀菌的作用，在嘴里嚼10分钟苹果可以把口腔内90%的细菌都杀死，能起到很好的牙齿保健作用。所以饭后和睡前吃苹果可以降低龋齿的几率（不过睡前还是要刷牙） 2，空腹吃苹果则可以起到减肥养颜

早饭后30分钟。 水果早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是铜。 所以早上吃最好，而且苹果可以空腹食用，所以早餐时候吃最好 上午～～～～～～～早饭后大约１小时后～～～～｀ 有研究表示～～～～～～所有水果这个

早上吃苹果最好，俗话说：早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。晚上吃了苹果它还来不及消化，长时间在胃里就成烂苹果了. 早餐过后吃最好！ 应该是饭后一小时吃苹果最好!!!帮助消化.

早上吃最好了,有这样的说法:早上的是金苹果,中午的是银苹果,晚上是烂苹果. 饭前半小时. 上午8:00~10:00 早上。 饭后的两个小时以后 早上吃容易胃酸 zaoshang a 早上

中餐后二小时,此时最利于营养的吸收 中餐的时间。 是早晨啊,因为专家说早晨是金苹果,中午是好苹果,晚上是烂苹果! 飯前兩小時和飯後一小時吃.這是科學根據,應該相信. 每天的早上吃饭前和晚饭后、睡觉前吃

吃水果的最佳时间：饭前1小时吃水果最为有益。这是因为水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌的能力。 “一天一个苹果”是人们熟知的健康口