鸡蛋的五种新功用?

近年来，国内外营养学家和医学家对鸡蛋的营养价值和保健功能有了五点新认识： 健脑益智 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化

健脑益智 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆硷，胆硷可改善各个年龄组的记忆力。 保护肝脏 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织

健脑益智 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆硷，胆硷可改善各个年龄组的记忆力。 保护肝脏 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤

1、人参：属补气药。人参性味甘温，主要用于气虚，如体虚气弱、久病气弱或疲劳过度等。 剂量：中气虚、消化吸收不好的人，可用人参配白术、黄芪（人参3-5克、白术黄芪各10克）炖肉吃；肺气虚，稍累就喘

土元又名地鳖虫、庶虫、土乌龟。据《本草纲目》记载，地鳖虫性寒、味咸、有微毒、有活血化瘀、疏通精络的功效。土元喜阴暗，昼伏夜出，觅食在晚上，每天傍晚喂一次，以麦麸为主料，配以南瓜、黄瓜、莴苣、青菜等青饲

现在的这个更合理些 都已经被世人所接受．

药补不如食补，天气热了，大家多喝汤哦 冬瓜排骨汤 原料：排骨，冬瓜，姜片、盐、清水。 制作方法： 排骨洗净，以滚水煮过，去浮沫，洗净备用。 冬瓜去子（亦可不去子，子有补肝明目之效），切块状

红枣保健新功用 红枣的维生素C含量居百果之冠，比苹果、桃子高80-90倍，被誉为“天然维生素C丸”。红枣还具有不少新的保健功能： 一、抗过敏 采用大红枣治疗过敏性紫癜，每天吃3次，

清火,明目是其主要功效,即可入药又可泡茶,还可食用. 金秋，千姿百态的菊花傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健功效。 菊花酒：由菊花加糯

川贝是止咳化痰的良药。但是，为什么有些人咳嗽服后甚至咳得更厉害呢？中医认为：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。可见咳嗽的原因复杂，不是川贝末一味药通治的。 川贝母性味苦甘，微寒，有止咳化痰，清