饭后“六不宜”?

茶－－－饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的物质凝固，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后一小时。 水果－－食物进入胃内，须经过一至二小时的消化过程

不宜立即饮茶。饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道

饭后立即饮茶， 会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道的吸收；鞣

饭后不宜做哪些事情？ 1．不宜急于吸烟：因为饭后胃肠蠕动增加，血流循环加快，这个时候吸收能力进入最佳状态，烟中的有害物质比平时更容易吸收，加重了对人体的危害。 2．不宜立即喝茶：茶叶中含有大量的氨酸

饭后不宜马上喝茶 作者：佚名 文章来源：中国茶城网 有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡

不宜立即饮茶。饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道

饭后有哪些事情是不宜做的？ 回 答： 饭后有哪些事情是不宜做的？ 饭后禁忌 不急于吸烟 饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损

饭后有哪些事情是不宜做的？ 回 答： 饭后有哪些事情是不宜做的？ 饭后禁忌 不急于吸烟 饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损

饭后有哪些事情是不宜做的？ 回 答： 饭后有哪些事情是不宜做的？ 饭后禁忌 不急于吸烟 饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损

天热时，有的家长爱在饭后马上给孩子洗澡。其实这是不妥的。因为孩子在吃饭时，往往汤菜狼藉，吃得满头大汗。饭后洗澡虽然省事，但对消化不利。因为洗澡会促进皮肤的血液循环，使消化道的血液也汇集到身体表面来，消