为什么中年朋友注意抑郁症躯体化？

王女士年过四旬，才思敏捷，办事练达，但不久前一位年轻的女 大学生取代了她的工作，王女士很是惆怅和烦恼。此后，她情绪低落， 夜间难以入睡，但又很早醒来，食欲明显减退，头痛、胸闷、疲乏无 力、周身疼痛不适

是不是过敏体质呀 花店工作不就也是温室里的花朵了么，屋里很暖，出去时一冷一热的．很容易感冒 花店工作不就也是温室里的花朵了么，屋里很暖，出去时一冷一热的．再有可能是自身抵抗力弱或花粉过敏什么的吧！ 可

防生活无规律 工作忙，家务应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点，这样，不仅使工作欲速则不达，而且会严重危害身体健康。长

不吸烟；少饮酒；勤锻炼；合理膳食；不过劳。 不吸烟；少饮酒；勤锻炼；合理膳食；不过劳。 参考资料：|| 步入中年，是绝对需要开始养生了。 1 减嗜欲。40～50岁，一月一次房事，50～60岁二月一次房

当人们不知不觉跨入中年时期，身体难免出现一些这样或那样的毛病，有些由于没有把握疾病信号，从而失去了最佳治疗时机。对此，医生提醒中年人，要注意身体疾病告警信号，对照信号把握身体健康状况，对早发现早治疗有

中年人在家庭中是顶梁柱，在工作中也是骨干力量。因此，中年时期的营养，对维持身体健康，提高工作效率，预防疾病，防止过早衰老有非常密切的关系。如果长期营养不足，就会造成身体衰弱，抵抗力下降，体力不佳以至过

中年人在家庭中是顶梁柱，在工作中也是骨干力量。因此，中年时期的营养，对维持身体健康，提高工作效率，预防疾病，防止过早衰老有非常密切的关系。如果长期营养不足，就会造成身体衰弱，抵抗力下降，体力不佳以至过

中年人应如何注意用脑卫生？ 大脑是人体的高级中枢，是人类聪明才智的物质基础。中年人注意用脑的卫生，讲究科学用脑，能够延缓中年以后记忆力的下降，充分发挥大脑在中年时期的优势功能。 1、要勤于用脑。 2