身体瘦的男人用什么办法可以增肥?

注意一些饮食细节，有利于增肥。餐前少喝汤，以免造成饱胀感；吃素者要多吃些豆制品以补充蛋白质；食欲不振、消化不良者的食物要切碎，吃时细嚼慢咽；还可以采用少吃多餐的方法，在三餐之间，如上午、下午和睡前可加

一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。 体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：

山药不去皮放糖煮熟经常吃增加食欲.食欲好了应该就能吃胖 我也想增肥 但不知道怎么办

放弃他 无法，只有他自己清醒。 建议和他一起去吃苦流汗,我想没人和自己的汗水过不去的..试试~` 带他去看心理医生吧 这样的人根本不值得挽救,让人瞧不起,放弃了一片草地,也许你会得到一片蓝天! 这种人

可以。其实我觉得最想要他回头的路，就是他自己家中的关系。可能他和他老婆， 沟通不好，才会变成这样。。。。。我都不知道怎么说。。。。唉总之，他先把自己的事搞定好之后，再跟他老婆们好好沟通吧。。。。 你应

Soft and loose. 宽松的全棉内裤 xianzai好象有男性专用内裤店，随便挑 棉质透气性好。

说自己去旅游或是出差! 最好的方法就是告诉父母，经过父母的同意再去，你这样偷偷的去，时间这么长，不太安全！想见他，也可以让他来你所在的城市啊！如果他也想你的话，肯定会来的，如果不想你，你去见他也没有用

张贴寻人启示 那就如登广告一样,在网上刊登. 网上找人的，大多都没有什么结果，除非你的那个女性朋友是你的生死之交，你们之间有一段动人心魄，摧人泪下的故事。 而且有的网站还不提供这种服务，如果你坚持要

蜻蜓饵引手捉 青色的大蜻蜓最不易捕捉，可折枝条绕上黑线，使之不易被察觉，顶端束缚粉花蝶和红蜻蜓作饵。择太阳落山时分，大蜻蜓喜欢沿河沟低飞，觅食蚊虫、苍蝇。此时手舞枝条，让线头所缚虫儿随之飘舞，引诱大

毛孔粗大怎么办 不少人都会为那些粗大的毛孔而烦恼，它们使整张脸看起来那么的粗糙无光。其实只要日常注意一些护理，就能改善毛孔粗大的状况了。 定期深层勤护理 一般来说，油性皮肤的人较易毛孔粗大。因