减肥是黄瓜好还是苦瓜?

苦瓜好 苦瓜好 苦瓜是凉性的蔬菜,祛油腻的功能很强,当然是苦瓜减肥好了.

当然是黄瓜咯! 你好！我觉得用苦好 做面膜黄瓜好,苦瓜内服比外敷好(炒之前要用水焯一下)

当然西瓜 西瓜 西瓜 冬瓜含水量居众菜之冠，高达96% 炎热的夏季到了，营养师们认为，下面三类蔬菜最适宜孩子夏季食用。 多吃瓜类： 夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分

首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根

原料：准备 1 斤黄瓜大约 5 ， 6 根左右，琼脂 10g 在大型集贸市场干货区有售，木糖醇 70g 当然您也可以用白糖代替。 淀粉少许。我们先把黄瓜切开，把黄瓜籽去掉口感可以更脆更爽。然后把黄瓜切

多吃黄瓜既能加速肠道腐败物质排泄,也有降低血液中胆固醇的含量的功能,对肥胖的人是很有好处的~ 可以,还有美容的功效

能减肥，但凡事都有个度，黄瓜热量少，但吃多了，热量一样会上去的，而且你黄瓜尺多了，一定影响你其他事物的摄入量，会造成营养不均衡的。 黄瓜减肥吃法 一、胖人需要减肥者，请在每日3餐时把黄瓜当菜食用，也

减肥也需要摄取适当的维生素及营养物质，如果只吃黄瓜的话，肯定会导致营养不良的 只吃黄瓜对身体不好的,黄瓜只含有纤维素,没有其他营养成分的含量,对身体不好!吃黄瓜还需要加入蛋白质含量的食物,才会对身体好

黄瓜减肥，柔嫩润滑面部皮肤：胖人需要减肥者，请在每日3餐时把黄瓜当菜食用，也可平时适量的吃点新鲜的生黄瓜。坚持食用一段时间就能获得明显的减肥效果。 黄瓜减肥法：一个星期可以瘦3斤！ 虽然只可以瘦3斤，

如果可以接受的话,生吃~~~ 听医学讲座的医生说，苦瓜常期生吃可以治病，如，高血压，胆固醇等等。 苦瓜,生吃解暑熟吃养肝 苦瓜原产亚洲热带地区，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是，苦瓜若与其他食物一起