几招应对“职业倦怠感”?

最近接到了一个叫“落叶”的网友的留言，说自己每天重复着日复一日的工作，虽然平时业绩还不错，但开始有些厌烦现在的工作了。其实这位网友出现的问题非常普遍，也比较正常，大多数人都可能出现，我们称为“职业倦怠

专家指出，白领女性，特别是那些生活和事业兼备的女性，除了择业的困惑、来自工作的压力、激烈的竞争和新的挑战之外，更有感情的烦恼、家务的琐碎、对责任的恐惧和对子女的担心，比男性更易导致抑郁心理，从而产生对

专家指出，白领女性，特别是那些生活和事业兼备的女性，除了择业的困惑、来自工作的压力、激烈的竞争和新的挑战之外，更有感情的烦恼、家务的琐碎、对责任的恐惧和对子女的担心，比男性更易导致抑郁心理，从而产生对

职业倦怠症是不分男女老少的，什么人都会有的，你可以请个长假休息一下，或者是利用下班后报读一些课程，再不然你就是换个岗位或者换个工作吧。 专家指出，白领女性，特别是那些生活和事业兼备的女性，除了择业的困

专家指出，生活和事业兼备的白领人士很容易导致抑郁心理，从而产生对工作及生活的倦怠感。如何克服这种职业上的倦怠感，重新找回对工作的热情？以最佳状态迎接新的挑战和机遇？ 拼命工作VS.拼命玩乐 某中介

职业倦怠的感觉从哪里来呢？实际上是有迹可循的...... “职业倦怠症”又称“职业枯竭症”，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的

现在工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理郁闷。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼5分

出去旅游啊,让青山秀水消除你的疲倦!看看书也有帮助的! 那就换工作咯!

如何走出职业倦怠的阴影？ 这需要多方面的协调处理。向阳生涯CCDM职业规划师针对轻度职业倦怠、重度职业倦怠、防治职业倦怠三个角度给出相应对策：轻度职业倦怠如何治疗？ 治疗关键：从“心”入手

人们的行动总是由一定的动机所驱动的。当人们对所做的工作没有兴趣或缺乏动机，而又不得不为之时，就会对工作感到厌烦，产生一种身心俱疲的状态，从而导致工作能力和工作绩效的降低，这种状态就是职业倦怠状态。