一天应该刷牙多少次呀？

早上起床刷一次，吃完早饭漱漱口。午饭过后漱漱口。晚饭过后漱漱口，睡觉前刷一次。 正确的应该是早晚刷牙饭后涑口 口腔卫生组织在全球内开展了三个三活动 但在中国的成效不大 三个三的具体内容就是 一

500下就可以了。 跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹，反弹

起床1杯`````````````````````````1到了公司1杯`````````````````````2中饭前半小时1杯`````````````````3中饭后半小时1杯````````

一天应该喝多少杯水算是正常？ 都说是8杯，那要看杯子有多大。哈！！！！ 其实喝水因人而异，喝大多了会破坏体内电解的平衡，每个人体重（体积）、消耗不同，需求量各异，不要轻信定量喝水这种说法。再说了，有的

吃水果的分量 一般人，一天应该吃多少次水果为好呢？科学研究证明，每天多次，至少5次。一般一天吃蔬菜水果总量大约500克，就可以满足身体需要了。 蔬菜水果对人们的健康至关重要。不同的蔬菜水果的成

2升左右 8杯子 2升左右

8杯水 8杯 要看什么体质。 人体的组成以水为最多，一个成年人体内的水分约占体重的６０％，儿童更多，初生婴儿含水约８０％，而两个月的胎儿含水竟达９７％。 水对于人的生命是必需的，就其重要性而言，它远远

2000ml左右 8杯 2千克 人体内成分60％～70％是水，一个人如果没有喝足量的水，就会使自己生理的各方面受到损伤，这种损伤往往自己一时不易察觉，等到发觉，那已形成严重损伤，发生疾病了。事实上，人

8杯,书上都这么说,那就应该至少是1600cc 2夸脱，大约有10大杯水吧，这也是和书上学的，建议你也看看 参考资料：《水是最好的药》 CC不懂是什么,没有关系.只是你懂得用水杯喝水就行了.最好是喝6

2000毫升可以完全补充身体所缺的水分 8杯 AM6:30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝杯250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后