天生肥胖者如何减肥?

天津爱民减肥中心，很有名。

想减肥，绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹！ 想减肥，不能吃减肥药。如果你的肥胖不是一种疾病的话，就不要吃减肥药。不要相信广告，说什么能够迅速减肥不反弹，那全是骗人的！电视上

我和你所说的情况(顽固性肥胖)很象,从小一路胖到大,但是现在我一直按照自己的方式去减,并且在瘦,说说自己的亲身体验,应该好过说一大堆的理论啦.希望能够帮到你,你可以尝试这样减(我实验过的) 1,早上起

恐怕吃药是没有办法吧! 要注意对孩子饮食,最好的减肥方法应该是运动

怎样才能预防肥胖，肥胖后又如何减肥，选择哪些减肥方法好，是所有肥胖者想要了解的问题。 一、如何预防肥胖 适当控制饮食和进行体力运动是防治肥胖的最有效方法。 （一）节制饮食预防发胖和减肥必须以节食

儿童肥胖一般来说，不需要使用药物，而以调整饮食和加强运动为主，除非他(她)已经是重度肥胖，并且有许多合并症时，方才选择药物。 减肥药物主要有食欲抑制剂(包括苯丙胺、氟苯丙胺、氯苯咪吲哚等)和促进代

下身肥胖者 讨厌运动有妙招 作者：佚名 文章来源：荆楚在线 点击数：129 更新时间：2006-3-25 最新崛起的遗传基因减肥法，从体型、爱吃的食物类别归纳出瘦身法则！它将身

1.在一个很多瘦人的瑜伽班（舞蹈班）里学，最好在外面学，因为你很胖，会怕被人笑话你，所以你就会努力减肥了！ 2.吃饭前先吃西瓜，或无糖可乐，占肚子，这样就会吃得少了，晚上睡觉前吃些水果和奶，就不会饿了

研究报告指出，人体血红蛋白中有一种“瘦蛋白”，它可以降低人们的食欲并影响大脑决定应该吃多少东西，足够的睡眠会使这种蛋白增加，从而抑制人们的食欲。而剥夺睡眠则会导致人体内一种刺激食欲激素的分泌，反而使人

【简单版】： 适当运动，合理饮食。 【完全版】： 瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧