滋养美容 莲藕炖牛腩 怎么做？

原料： 牛腩600克、莲藕150克、昆布1小块、葱2根、姜2片 药材：八角3粒、陈皮2片、花椒少许 辅料： 米酒1大匙，盐2小匙 做法： 1、牛腩切块，以滚水汆烫洗净。

牛腩600克、莲藕150克、昆布1小块、葱2根、姜2片 药材：八角3粒、陈皮2片、花椒少许 辅料： 米酒1大匙，盐2小匙 做法： 1、牛腩切块，以滚水汆烫洗净。 2

原料： 牛腩600克、莲藕150克、昆布1小块、葱2根、姜2片 药材：八角3粒、陈皮2片、花椒少许 辅料： 米酒1大匙，盐2小匙 做法： 1、牛腩切块，以滚水汆烫洗净。 2

http://ks.cn.yahoo.com/question/?qid=1306100200977 自己看 原料： 牛腩600克、莲藕150克、昆布1小块、葱2根、姜2片

原料： 牛腩600克、莲藕150克、昆布1小块、葱2根、姜2片 药材：八角3粒、陈皮2片、花椒少许 辅料： 米酒1大匙，盐2小匙 做法： 1、牛腩切块，以滚水汆烫洗净

配料： 牛脯300克,生菜250克,红枣l0颗,腐竹25克,姜数片，蒜末一茶匙,桂皮一块,蚝油、生抽、糖、酒、盐、葱各适量。 菜系： sicuan 操作： ①牛脯切片,用开水煮5分钟捞起漓干水份

1.将牛腩切块洗净，放入凉水锅中，等水开待血沫出来后，将牛腩捞出洗净血沫。2.先将姜末和洋葱在锅中爆香，在加入番茄酱翻炒。3.放入牛腩，混合均匀后放入砂锅中小火炖90分钟。4.90分钟后加盐，西红柿和

腩白萝卜汤 材料分量：牛腩：一斤半 白萝卜：二斤 生姜片：五块 酱油：少许 葱花：少许 制作方法：萝卜去皮洗净切块，牛腩出水后切粗块与萝卜齐置大瓦煲，

原料： 萝卜，牛腩，其他配料见图。 做法： 1、萝卜切好 2、牛腩也切好 3、把锅烧热，下油、放大蒜米、姜、八角 4、把牛腩放下去炒至八成熟，这时可以把萝卜放下去了 5、起锅放入沙煲

据说燥热高温的天气会令到人的情绪烦躁不安，这几天的心情居然也顺应天气热潮，整天思潮起伏，一点点小事就会郁郁寡欢。平时熟视无睹的小问题，在毒辣辣天气底下，霎时间放大了十倍。摆出一副生人勿近的嘴脸，黑猪侠