老人最不适宜冬季垂钓 吗？

影响肌体健康 诱发肺感染 容易勾起老病 加重慢性病 本报讯 （记者姜艳秋 通讯员王勇则 实习生赵仲伟）独钓寒江雪，是冬日的诗情画意。超凡脱俗的垂钓者在纷闹、喧嚣的都市氛围中多么令人羡慕。

成年之前 不抽烟是最好的了,实在喜欢抽的话,在结婚后想要孩子前的半年前最好不要吸烟,吸烟会影响精子的质量,影响你的下一代. 小孩

适宜

很多人都有晨练的习惯，但是，你知道吗，选择傍晚时分出去锻炼也是对身体很有好处的。 从人体生理学的角度看，傍晚锻炼有益健康。生理学家研究发现，无论是体力的发挥，还是身体的适应能力和 [] 敏感性，下

些老人受年龄、身体的限制，不能到户外运动，不妨试试以下的健身方法。你只要在起床或睡前花点儿时间，就可以轻松健身。 方法一：坐在床上，两腿伸直并拢，脚尖朝前，双臂伸直，双手掌心朝脚尖方向做推的动作。

老年人每天睡眠所需的时间因人因地而异，不同的习惯需要睡眠的时间也不同。如拿破仑和爱迪生，每天习惯于睡很短的时间，而爱因斯坦则习惯于较长时间的睡眠。有人只午睡片刻，晚上就可少睡1到2小时，也有人昨天多睡

季大爷的腿前些日子摔伤了，现在虽然恢复了，可每天早晨去户外锻炼身体后，总觉得身体不舒服，不是这疼就是那酸的。记者向医学专家咨询后了解到，有些老年人受年龄、身体的限制，不能到户外运动，不妨试试在床边健身

中药 风寒感冒,麻黄汤治之.

这要因人而异了，因为每个人的情况多不一样的 冬季！

月季、仙人掌等等!! 参考资料：||