•吃萝卜为什么好?

常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃萝卜可保暖防寒，温中健胃，而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？原来，中医认为，夏日食姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用功效有关。 增

冬季人们习惯进补而日常少动，体内易生热生痰，特别是中老年人表现明显。针对这种情况，在进餐时选择萝卜，可以消谷食，去痰癖，止咳嗽，解消渴，通利脏腑之气。因为萝卜属土，按中医五行之说居中，利脾胃，益中气。

补充一点呵，食用豆制品太多会使体内的蛋白质过剩产生基淀质从而放屁 因为： 萝卜是顺气，理气的！所以排气！！！ 豆就不大清楚了！！！！！

卜有通气，健胃消食的作用，要吃东西过多了，特别面食，吃完了以后，消化不了了，胃里头堵得慌，你吃点萝卜，很快就下去了，萝卜不但滋补，还有治疗作用。 一般来讲，这个萝卜，冬天夏天都可以吃啊。 冬季吃萝卜

春天的萝卜为什么会糠？ 萝卜从秋天播种时块根部分就必须大量贮存养分，这样，第二年春天才能将养分用来抽苔、开花，块根中的糖分就被大量消耗了，这时纤维素迅速增多，萝卜就会变得干瘪无味了。所以，春天的萝

上床萝卜下床姜，不劳医生开处方”。这一民间俗语的意思是，上床之前吃萝卜，利消化；经常嚼食生姜，可达到小病不缠、大病不生的保健目标。生姜确有养生防病、延年益寿之功效。 研究发现，生姜里含有一种特殊物质

萝卜营养丰富，含有很多维生素C，能预防和治疗坏血病。萝卜还含有能帮助消化食物的淀粉酶。另外，萝卜对感冒、百日咳、白喉等呼吸系统传染病还有治疗和预防作用。 萝卜含很多维生素呗！~ 胡萝卜含有蛋白质、脂

吃萝卜夏吃姜 “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这是一则谚语，但不知总结出这则谚语的是谁，辞书就把功劳记在群众名下了。 小小老百姓，大大智慧人，用寻常的萝卜、姜解决了保健防病的大课题，话又说得这么

春天的萝卜为什么会糠？ 萝卜从秋天播种时块根部分就必须大量贮存养分，这样，第二年春天才能将养分用来抽苔、开花，块根中的糖分就被大量消耗了，这时纤维素迅速增多，萝卜就会变得干瘪无味了。所以，春天的萝

萝卜含很多维生素呗！~ 胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分，其中胡萝卜含量较高。胡萝卜素进入人体内，在肠和肝脏可转变为维生素A，故亦称维生素A源，