去健身房跑步觉的很傻,是吗?

是呀。我是觉得很傻的。 城市里本来空气就不好，再把自己关进屋里跑步。就更傻了。 应该去郊外，去开放空间，即使不跑步，走走也比在房子里跑步强。 去健身房跑步很好啊！记得！~锻炼要经常性哦。 不是，热身

健身却实与美丽有关系，健身的目的有几点，有的人为了体形好看;有的人为了健康;有的人为了时尚，健身目的能使人变的更美。

1、增强心肺功能；2、促进新陈代谢，有助于控制体重；3、增强神经系统功能。

跑步后不能马上坐下，因为： 剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息

不会的 这只是一种错觉，当运动后坐下，血液流至臀部，会觉得臀部一下子肿胀。其实不会长大的。放心吧 会的，做完剧烈的运动千万不要立即休息，不但对锻炼效果有影响，还会对心脏造成压迫，跑完步后走了几百米，等

在商店里去买

春到人间，健美丽人争奇斗艳，似玉芳姿尽展眼前。莫惊叹！创造青春最好的方法是健身，如果你住在都市里，想足不出户就尽情享受在大自然中健步的乐趣，建议你选购一台令自己满意的跑步机！它能助你拥有美丽身姿，找回

舒华看起来还不错，应该挺赚钱的 电跑系列一直是舒华的拳头产品，颇受国内高档健身俱乐部的青睐，同时也是众多外商在中国采购的首选高端产品。同时舒华不断加强研发，在按摩枕、足浴盆、按摩椅等健康保健器材也

“跑步健身”是指在GPS定位情况下，自动跟踪用户的跑步路径，从而计算出用户本次健身成果。国内新兴的图吧导航软件的“步行模式”中带有 “跑步健身”功能，目前装有此款软件的手机有齐乐8680、城市猎人AK

哦，我朋友是专业的健身员，他买的是舒华的 我是学校的健身老师，我们一般都会选择舒华、泰山或者英克莱的产品。舒华是我们学校购买健身器材的首选，这与舒华的企业实力也有关系，舒华是一家集产品研发、生产制造、