为什么要冬令进补？

在大自然，春天，气候从寒转暖，万物萌生；夏天，阳光雨露充沛，万物繁茂；秋天，果实累累，是收获的季节；冬天，天寒地冻，万物休眠，闭藏。人类是大自然的一部分，人体也具有这种春生、夏长、秋收、冬藏的变化特点

1．忌无病进补。冬季进补须因症因人而异，祖国医学指出 虚则补之。生活富裕了的人们开始对补药感兴趣，把生理上的一些变化误认为是疾病，如过量服鱼肝油可引起中毒，长期服葡萄糖可引起肥胖及血中胆固醇增高，易诱

冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。 冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季

因为古人认为冬天天气寒冷，需要补充营养，所以许多家庭会炖补来补充能量，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语说「立冬补冬，补嘴空」，就是这个意思。 「补冬」的方式 传统补冬多选择八珍汤或十全大补汤为

从古到今，我国民间就有冬令进补的习惯。而在琳琅满目的滋补品中，深受妇女喜爱的莫过于阿胶了。 阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，是驴皮经漂泡去毛后熬制而成的胶质块，所以又叫驴皮胶。早在两千多年前，《神农

冬令进补三要素 眼下立冬已过，即将进入大雪时节，按照中华民族的传统习俗，正是冬令进补佳际。那么冬季究竟如何进补，进补需要注意什么问题？ 第一、为何进补？进补目的是身体患有疾病

冬令进补“三原则” 专家们推荐说，冬令进补的食物应该恪守三种功能： 一要有保温功能，即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。 二要有御寒功能

中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。 但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补，许多人知之甚少。

哮喘儿童的冬令进补 哮喘是现代社会最常见的慢性疾病之一，2002年我国儿童哮喘流行病学调查显示，最近两年内我国儿童哮喘的患病率为0.5%~3%，个别地区甚至高达5%。近10年来，许多国家，如美国、英

冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。 冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季