饮食应注意什么会对胃口好呢？

季天气炎热，人为了调节体温，体表的血管扩张，血流量增多，体内各器官的血流量相对减少使胃肠的功能受到影响往往食欲不好又由于排汗较多还会造成人体内水盐代谢的失调以及B族维生素和维生素C的缺乏。再加上气候焖

孕妇饮食做到“四无” 妇女怀孕后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗所需外，还要保证胎儿的生长发育，也就是说，一个人要吃两个人的饭。因此，孕妇营养的好坏，不但影响自身健康，也直接影响

科学研究证明，能使人的神经反射作用最快的是氨基酸中的亮氨酸、甲硫氨酸和丙氨酸三种物质。在一般情况下，人的神经从受到刺激到发生反应需要35秒钟，食亮氨酸和甲硫氨酸后只需6秒钟，食用丙氨酸后只需8秒钟。因

应怎样分配三餐，饭后应吃些什么水果 （一）多补充热源食物 膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼

我老爸前段时间突然手麻，后来到医院一检查，是高血脂，请问平时应当注意些什么呢？ 高脂血症的饮食治疗 饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或

日常饮食应该注意什么？ （1） 多吃新鲜食物，少吃罐头食品。罐头中往往含过量的盐或糖，以及 亚硝酸盐；（2）少吃腌制的食物，因为它们贪有过多的添加剂，如防腐剂、稳定剂、味精、抗氧化剂、酸性调味剂等

多动症儿童切忌挑食，饮食上要做到粗细搭配，忌食一些加入添加剂。调味品、人工防腐剂等食品。食品中添加的着色剂是亚硝酸钠及硝酸钠：使用人工色素是胭脂红、柠檬黄等:这些添加剂往往含量超标，或食用过量．对身体

国外营养学家在研究儿童平衡膳食过程中，发现盐、糖、酱油、味精、醋等调味品对儿童的健康成长有很大的影响，因而提出了儿童膳食中调味品“四少一多”的原则。 少糖，多吃糖易患龋齿。食糖过多会使儿童冲动任性、

骨折是儿童常见的损伤，通常上肢的骨折多于下肢的骨折，大多是非移位性的。小儿骨折后愈合起来比较快，愈后是良好的。 对于骨折儿童的饮食安排应保证高蛋白质、少脂肪、维生素充足、钙质丰富的饮食。每

１. 限制钠盐摄入量。采用低盐饮食防治高血压病迄今已有８０多年的历史，至今仍是重点。每天食盐量限制在２～２.５克（钠摄入量２０００毫克左右）。对于早期高血压病严格限制食盐是很有好处的。年轻人血压虽正常