贫血吃什么东西好？

贫血有几种的。 一、缺铁性贫血大多说是可以预防的。多食含铁丰富的食品，如黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、猪肝等，其次为豆类、肉类、血、蛋等，动物性食物不但含铁量高，吸收率也高；黄豆及豆制品中含铁及吸

红桃K生血、养血系列保健食品，它的卖点是“补血特快”，其特别之处是含有卟啉铁———一种世界医学界公认防治缺铁性贫血特别有效的物质，其它成份还有枸杞子、大枣、山楂、锌等微量元素，功效是补血生血、健脾和胃

贫血女人的食疗菜单 只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有贫血的情形。 如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补

如果贫血不十分严重，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的

红豆熬成汤喝，我生宝宝时每天吃一锅。孩子和我现在都没贫血的问题 还可以吃血糯粥，可以在里面加上红枣 以上的我都试过 听说花生米外边那层红色的皮是补血的。但不知应该怎么吃。没试过

药补不如食补，平时的饮食要注意营养，另外山东的啊胶补血很不错的。 贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则，在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效

贫血是由于血液缺少铁引起的啊，要吃富含铁元素的食物就可以了，有些别人已经说了，你可以到比较专业的网上去问问，哪些是富含铁的就行了 红枣，桂圆，枸杞，红塘这些对于贫血的患者是非常有利的。 大枣，红糖，阿

补铁、用人参当归汤，首乌、木耳、红辣椒、都是又补铁又补血。 临床观察表明,许多贫血患者血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的.只要根据不同类型的贫血补充相应的造血原料,贫血就能纠正. 1.缺铁

多数是缺铁性贫血，应补充铁剂和多吃富含铁的食物，如：蔬菜中的黑木耳、海带、芹菜、韭菜，谷类豆类食物中的黑芝麻、赤小豆、绿豆及动物肝脏、蛋黄，和鸡鸭血。 大枣加红塘 注意营养补充的均衡,千万不要偏食.

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