春季感冒预防养生方法？

早春时节，由于早晚温度变化较大，有咳嗽、擤鼻涕症状的感冒患者日益增多。可是吃西药又怕副作用，一整天头昏昏眼花花兼软趴趴。不妨试试以下方法吧！ 症状： 感冒初期，小喷嚏、小咳嗽 处方一：姜母

感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。冬春风寒当令季节，可用贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草3克，水煎服，连服3天。夏天暑湿当令季节，可用藿香、佩兰各5克，薄荷2克，

对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。 热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚1

预防感冒首先是注意宝暖，可服用板拦根，用生姜熬汤服用。 参考资料：||

增强免疫力，是预防感冒的不二法门。唔会有事 增强免疫力：任何细菌与病毒的传播都一定要有合适的宿主才能达成，所以强化自己的抵抗力是免於受感染的主要方法。 均衡的营养：饮食中注意营养的均衡，并且对於

在春季来临之际，向大家介绍几种感冒的预防方法： 1、适应寒冷环境，接触冷空气。人体多次反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快，从而起到保护机体，免受寒冷损伤、预防疾

1 适当的户外运动,经常晒太阳,每天吃一点鱼肝油.增加自身免疫能力. 2 不管带他到哪里,请记住带上一件外套,一块毛巾和一瓶凉开水.在有空调的地方需要加衣;玩得起劲,背上全是汗要记住赶紧擦掉背上汗,或

感冒通常称为“伤风”或“着凉”，它是由上百种病毒在天气气候变化有利的条件下，侵入人体导致的常见性、多发性外感疾病。常见感冒以风寒、风热两大类型为多。此外还有挟暑、挟湿、兼燥等不同类型。冬季多属风寒，春

http://www.china-hefei.com/Article_Show.asp?ArticleID=1909 1.保暧防寒 2.多喝白开水 3.常备金银花/板蓝根/杭菊花等清热的中药泡水喝就行

注射疫苗是最有效方法 尽管流行病“来势汹汹”，但只要预防措施得当，也可以将流行病拒之“体”外。有关专家称，注射疫苗是最有效的预防方法，每年10月和11月是注射流行病疫苗的最佳时段。市民可以根据自身的