吃什么蔬菜才能越吃越瘦

黄瓜,番茄 我认为是胡萝卜、葡萄、苹果、大蒜、韭菜、洋葱、香菇、海带、燕麦、玉米、牡蛎,一些日历上有说明的。 参考资料：日历 冬瓜、海带、萝卜苗很有效的。 只要是蔬菜差不多 只要不吃荤的就行 韭菜含有

光吃青瓜就好了 一般人都会想当然地认为吃蔬菜不会发胖，因此对蔬菜的食用也不加选择和控制。其实，过多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，其中过剩的碳水化合物也会转化为脂肪在体内储存起来。如果以油炸、炒、煎等烹

吃什么蔬菜才能越吃越瘦？ 一般人都会想当然地认为吃蔬菜不会发胖，因此对蔬菜的食用也不加选择和控制。其实，过多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，其中过剩的碳水化合物也会转化为脂肪在体内储存起来。如果以油炸

一般人都会想当然地认为吃蔬菜不会发胖，因此对蔬菜的食用也不加选择和控制。其实，过多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，其中过剩的碳水化合物也会转化为脂肪在体内储存起来。如果以油炸、炒、煎等烹调方式而不是蒸煮

推荐苦瓜 黄瓜 参考资料：|| 苦瓜吧！有减肥的功效！！还有排毒的作用！！夏天还可以吃西红柿，黄瓜之类的！但是西红柿和黄瓜一定不能同时吃！！《本草纲目》上说二者作用相抵！就没有什么作用了！！！ 参考资

吃蔬菜啊？听说芹菜能降血脂 不过靠食疗效果不怎么样的 试试999降脂宝吧 效果很不错的哦 我以前也是高血压 高血脂 吃了999降脂宝 两个疗程就不高了 坚持几个疗程后现在早好了 http://g

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三鲜蛋羹 把１～２个鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水打匀，放入锅中蒸熟，然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜未放进碗中搅匀再继续蒸５～８分钟，停火后即可食用。 混合菜糊 将土豆、胡萝卜洗净，上锅蒸熟去皮

大白菜. 萝卜哦！

大葱! 绿色的青菜,鲜嫩鲜嫩那部分的 香菜 不太喜欢蔬菜~~~ 除了卷心菜、菠菜、玉菜之外..还有其他一些...其余的都不是很喜欢