为什么常吃钙片还会缺钙

钙的吸收是有条件的，首先要选择人体容易吸收的钙，此外注意三个方面，一、适当晒太阳，二、一定量的运动，三、补充维生素AD。还有钙的吸收与人体的激素水平也有关。 参考资料 社区医院医学讲座 吃钙片不等

为什么常吃钙片还会缺钙 钙是构成人体骨骼、牙齿及维持人体正常生理机能相当重要的元素。可是人体自身不能制造钙，就要从食物中补给。经过调查，我国人口中缺钙现象相当普遍，特别是婴幼儿、孕妇和中小学生。伴随生

吸收不好 可能是缺少维C等，影响了吸收！ 这大概跟吸收有关吧。体内好像有种维生素跟钙的吸收有关，多晒太阳可以增加这种维生素。利于钙的吸收 钙是构成人体骨骼、牙齿及维持人体正常生理机能相当重要的元素。可

为什么常吃钙片还会缺钙 钙是构成人体骨骼、牙齿及维持人体正常生理机能相当重要的元素。可是人体自身不能制造钙，就要从食物中补给。经过调查，我国人口中缺钙现象相当普遍，特别是婴幼儿、孕妇和中小学生。伴随生

钙是构成人体骨骼、牙齿及维持人体正常生理机能相当重要的元素。可是人体自身不能制造钙，就要从食物中补给。经过调查，我国人口中缺钙现象相当普遍，特别是婴幼儿、孕妇和中小学生。伴随生活水平的提高，人们就越来

,所补充的钙要得到吸收,才能发发挥钙的作用,如果人的生活习惯不好,或者生病/吸烟/喝酒等不良习惯,体内的钙就会大量流失,就是你常吃钙片,要是所补充的钙不够,还是会缺钙的. 身体的吸收能力不好,钙的化合

钙是构成人体骨骼、牙齿及维持人体正常生理机能相当重要的元素。可是人体自身不能制造钙，就要从食物中补给。经过调查，我国人口中缺钙现象相当普遍，特别是婴幼儿、孕妇和中小学生。伴随生活水平的提高，人们就越来

这是吸收的问题,试着补充点维生素D,可以帮助吸收.还有就是适当的晒晒太阳 吃了不吸收，当然缺了，试试酸钙

方法不对 补钙除了吃钙片和补VitD外，还要多晒太阳，因为太阳中的紫外线会把VitD转化为活性物质，加速钙质吸收。 保健品不可替代药物。而且补钙吸收有限制。 钙不容易被人体吸收，喝牛奶补钙最好 钙是构

钙的吸收不好,如钙成分不利于吸收,最易吸收的是碳酸钙.其次是促进钙吸收的维生素D缺乏,钙无法吸收.第三是钙因疾病导致的钙流失大于吸收. 常吃钙片,其中的钙不一定被吸收。吃钙的同时也应吃一些辅助品，如鱼