怎样安排作息时间,做到轻松学习?

劳逸结合才最主要. 大学是自主学习的过程,自己哟运用好时间的安排. 参考资料：||

这是我的课表 屋建筑学课程设计 星期一上午1、2节 17-18 全周 9500200 005 理论力学（I） 必修 程光均 星期一上午1、2节 B二512 1-16 6000590 002

 我们生活着的世界比以往任何时候都变化得快。这样的变化速度使我们每个人都承受着前所未有的压力。生活在如此环境中，很重要的一点是我们必须经常回到稳定的生活状态中去——例如遛狗、骑自行车、读一本书、浇灌

孩子放学后，要给予适当的休息，让他自由活动一会儿。再督促他抓紧复习白天学来的功课。孩子做作业时，家长应做必要的指导，尽量避免其他人在旁边收看电视或进行其他娱乐活动。以免分散孩子的注意力。儿童0家教0幼

学习和睡觉的时间不够，那你的时间都花在什么上边了？ 一天保证八小时睡眠的话，还有16小时，那六小时用在聊天、吃饭、看电视上，还有十小时，这十小时，你不一定能保证都在学习，其实有6～8小时学习就很不错了

高考的日只离我越来越近，由与基础较差，我不知道该怎样才能合理的安排时间，取得较好的效果？我真的很着急，你们帮帮我吧！谢谢！ 眼下，你所做的应当是按部就班的跟着教师复习，可以针对自己的弱项请家教，时间分

俗话说“一寸光阴，一寸金”。 一、学习时间的安排要服从内容。学习有主次、详略之分，因此，在安排的学习时间上要根据学习内容合理地安排时间，才不使时间浪费，比如，每天回家先把当天的作业完成，再利用剩下的

孩子放学后，要给予适当的休息，让他自由活动一会儿。再督促他抓紧复习白天学来的功课。孩子做作业时，家长应做必要的指导，尽量避免其他人在旁边收看电视或进行其他娱乐活动。以免分散孩子的注意力。儿童0家教0幼

正常起居，注意劳逸结合 建议考生和考生家长考前不必太过于紧张，“平时怎样就怎样”，不要打乱自己正常的作息规律。尤其是现在，离考试还有不足一个月的时间。建议考生把自己的学习、运动、睡眠时间做一个计划表

早五点起来可以听听力，后看语文，后吃饭上学。一定要午睡。晚上做作业，可以温习 保证早上七点起来，八点前到图书馆看书学习，十二点左右去吃饭，然后稍微休息一下，就是闭闭眼睛或趴趴桌子休息，我感觉是不能躺床