高温时节出行五大注意 ?

1、尽量穿浅色服装，旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。 2、应戴隔热帽，草帽对阳光有折射作用。 3、出发时应提早，中午需休息，尽量避开最热的时间出行，最好在下午三四点钟以后再进行旅游

1、尽量穿浅色服装，旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。 2、应戴隔热帽，草帽对阳光有折射作用。 3、出发时应提早，中午需休息，尽量避开最热的时间出行，最好在下午三四点钟以后再进行旅游活动。 4、多

连续一段时间以来，济南市白天气温都达到了30℃以上，中午前后的天气相当炎热，外出游玩时有酷暑难耐的感觉。气象专家提出了出行五大注意事项，提醒人们做好防暑降温工作。 专家建议： 一是尽量穿浅色

连续一段时间以来，济南市白天气温都达到了30℃以上，中午前后的天气相当炎热，外出游玩时有酷暑难耐的感觉。气象专家提出了出行五大注意事项，提醒人们做好防暑降温工作。 专家建议： 一是尽量穿浅色服

连续一段时间以来，济南市白天气温都达到了30℃以上，中午前后的天气相当炎热，外出游玩时有酷暑难耐的感觉。气象专家提出了出行五大注意事项，提醒人们做好防暑降温工作。 专家建议： 一是尽量穿浅色服装，

最近一段时间我市发生在餐饮单位、职工食堂的集体性食物中毒事件明显增加，日前市卫生监督所向市民发出了食品安全预警公告，提醒市民夏季注意饮食安全，严防食物中毒。 据介绍，由于部分餐饮业单位存在卫

高温时节如何健身 如果在热环境中剧烈或长时间运动，可导致中暑性高热。因此，高温时节不忘健身的人要注意以下几点： １．运动时间尽量放在一天中气温相对较低的清晨和晚饭后，避免在上午１１点至午后４点之间

夏令时节如何注意饮食 进食与情绪有关吗？ 食物中的营养素能否被人体消化吸收和利用，其影响因素很多，如患有肠胃病、饮食习惯的改变等。此外，还和饭前饭后的情绪有很大关系。如边用

炎热的夏天，人体的代谢和生理功能都会发生一些变化。由于气温高，人体以出汗的方式散热。汗出的越多各种水溶性营养素的损失也越多，再加上夏天胃口不好而使人不能从膳食中取得足够的营养素。因此体内某些营养素的代