长假出游策划在先 ?

长假出游策划在先 随着国庆节一天天临近，不少旅游发烧友已经蠢蠢欲动，开始打点行装，准备出行了。可是，想起五一出游时，处处人满为患、交通拥挤、住宿紧张的混乱场面，大多数人仍然心有余悸

一防皮肤晒伤脱水这个季节紫外线较强，旅游时皮肤又暴露在外，出汗较多，因此防晒、防脱水的问题应当引起足够的重视。皮肤一旦被晒伤，不仅会出现红斑、水疱和疼痛，而且还有可能出现色素沉着，引发其他疾病。皮肤脱

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国庆来临，又将迎来一个出游高峰。有备则无患，驾车外出旅游时难免遇到一些小事故大问题。在长假出游前，记者从汽车用品市场为大家搜罗了几款实用的车用应急产品，各位不妨看看有没有需要的。 胎压计 胎压

痔疮在旅途中发作，会令患者走路、坐、排便发生困难，严重时会影响甚至中止旅行。那么，如何防治旅行中痔疮发作呢？可从以下几方面着手： 1.注意饮食：饮食上多吃蔬菜、水果，多饮水，不吃易上火的食物，戒辛辣

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长假出游如何防痔疮 痔疮在旅途中发作，会令患者走路、坐、排便发生困难，严重时会影响甚至中止旅行。那么，如何防治旅行中痔疮发作呢？可从以下几方面着手： 1.注意饮食：饮食上多吃蔬菜、水果

“十一”黄金周即将来临，很多人都在筹划着外出旅游。然而旅途中也是很多疾病的易发期，要想在假期中玩个痛快，未雨绸缪，给思想打个“预防针”是很有必要的。 ■静脉血栓症 也叫经济舱综合症。在１９７４年，

长假是很多年轻人以及家庭结伴出游的好日子，但在这种旅游旺季，有以下八大预防重点是千万不能忘记的，否则不仅会使旅途的乐趣大为减少，而且可能会影响到身体健康，疾病预防、骨科专家建议市民要安全出游。 一防

1.带上防晒霜拒绝晒黑 千万别对5月的阳光掉以轻心，防晒，是假日出游的第一要事！纯物理防晒的产品，是最省事儿又省心的选择--光稳定性好，有效时间长，眼睛部位好用，只要不下水游泳、不大汗淋漓，基本可无