怎样 接纳自己 提高自尊？

凭感觉自己做的是对的，不要太在乎别人的看法，自己要尊重自己的想法。

初中的课程仔细梳理一遍其实不会很多,重要的是抓住重点. 首先你要定个学习计划,越精细越好. 其次列出所学的知识点,一个个看. 然后列出重点难点,各个击破. 要调整好作息时间,老师的讲评很重要,习题要少

如果英语基础不扎实，那么就从基础题做起，慢慢掌握知识点，一点一滴地积累，久而久之，题做多了，而且正确率也提高了，对英语就不畏惧。再坚持下去，对英语有自信，就会爱上它咯 多读多说多看多写，时间久了就会爱

怎样增强抵抗力？ 好好睡一觉睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的抵抗力会随之下降，生病率随之增加。不过一定要睡8小时才够吗？这倒未必，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。 每天运动30分钟研究指出

保持沉默,不做反应.

现在的英语成绩退步了，应该怎样提高呢？我知道这与平时看书少有关，但是现在满多的都看不懂了，所以懒的看了，怎么办？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？ 人做一件事只有两种情况:一是感兴趣,一是有

最主要的是要多看书吧，挑些自己较感兴趣的，有品位的书，多关心身边的人和事，一个乐于帮助别人，善良的人，肯定是有思想有内涵的人。看那些你觉得有内涵的人是怎么做的 重在思想上的提高 多方面的了解社会 多看

一个人的学习成绩很不好 自己也想努力学 但总是没有办法把自己的学习成绩提上去 你有好一些的办法吗 方法，其实学习是有方法的，无论数学还是英语，这个跟天分有关，我就觉得学习这东西死学完全没用，

我有很多想法，想写成 一篇论文 或者 科幻文章，苦于 动笔时，写不出来，哪位大侠指点一二 你可以想到什么就写什么，然后再修改，还有你要多看一些课外读物，每天坚持写日记，这样一来以后就不怕写不出文章了！

笑一笑,没什么过不了. 每次我在不顺心的时候,我就想,如果我现在就这么失意下去,说不定以后有非常好的机会等着我,那我现在那么落漠不是太划不来了吗. 你很在意别人向你说的话说明你很在意别人对你的看法，你