褪黑激素能帮你倒时差吗？

2006年03月27日 褪黑激素能帮你倒时差吗？ 这个答案献给所有的国际旅行者们--褪黑激素（俗称脑白金）会对你的时差问题有积极疗效！ 关于褪黑激素的十项研究结果显示，旅行者到达目的地后，于睡觉前

退黑激素能缓解老年失眠症吗?答:可已. 睡眠障碍经常困扰着老年人。最近娄长春在《健康报》发表译文，报导褪黑激素可缓解老年失眠症，是由伊拉克研究人员发现的。褪黑激素的时间释放机制可调节人体的生物钟，有着

睡眠障碍经常困扰着老年人。最近娄长春在《健康报》发表译文，报导褪黑激素可缓解老年失眠症，这是由伊拉克研究人员发现的。褪黑激素的时间释放机制可调节人体的生物钟，有着改善老年失眠症患者的睡眠质量。与其他安

睡眠障碍经常困扰着老年人。最近娄长春在《健康报》发表译文，报导褪黑激素可缓解老年失眠症，这是由伊拉克研究人员发现的。褪黑激素的时间释放机制可调节人体的生物钟，有着改善老年失眠症患者的睡眠质量。与其他安

睡眠障碍经常困扰着老年人。最近娄长春在《健康报》发表译文，报导褪黑激素可缓解老年失眠症，这是由伊拉克研究人员发现的。褪黑激素的时间释放机制可调节人体的生物钟，有着改善老年失眠症患者的睡眠质量。与其他安

褪黑激素又称褪黑素、松果体素，是大脑松果体分泌的一种物质。松果体的活动有着明显的周期性变化,光照能抑制松果体激素的分泌,黑暗则刺激松果体激素的分泌. 科学家对褪黑素分泌、调节、作用方式及机理进行了大量

据国外权威杂志“实验医学”报导，有些人喜欢开灯睡觉，心理上比较有安全感。但研究发现，入睡时开灯会抑制人体褪黑激素的分泌，使得免疫功能降低。因此，许多人在挑灯夜战后，很容易受到病毒的威胁，就是这个道理。

有一定的作用

国外褪黑激素是处方药不可以随意使用，老年更是要慎重使用，否则容易有适得其反的作用。 睡眠障碍经常困扰着老年人。最近娄长春在《健康报》发表译文，报导褪黑激素可缓解老年失眠症，这是由伊拉克研究人员发现的。

新西兰惠灵顿时间用的是东十二区的区时，是全球最早进入新的一天的国家 加拿大渥太华时间用的是西五区的区时，与美国华盛顿时间相同 如果中国北京时间是2006年8月30日 18：00，那么： 加拿大