木瓜生吃好还是煮着吃好?

木瓜生吃好。木瓜含有丰富的维他命A和C熟了以后维生素容易被破坏 参考资料：baidu

西紅柿生吃好营养价值高

生吃西红柿等于抽烟 生吃西红柿等于抽烟？蔬菜里证实有尼古丁，专家认为含量极少，对健康没威胁。 蔬菜里含有尼古丁，生吃蔬菜等于被动吸烟？昨天，一条消息迅速在网上传播引起人们关注。

大蒜还是生吃好 流行病学、动物试验和实验室检验的研究结果证明,大蒜具有一定的降血脂、降血糖、抗菌、抗氧化和抗癌作用。但是有专家认为,大蒜生吃,才能发挥其防病作用。 《美国营养科学》杂志一份报告称,经过

酱油,是一种我们日常生活中必不可少的调味品，它成分复杂，是以豆饼、麸皮、黄豆等为原料，通过发酵，再高温消毒后制作成的。酱油对人体的作用是：增强食欲，促进消化，改善和增加菜肴的感官性质。酱油虽然不经过加

熟吃好,生吃不行，但是生的做美容最好。

都不错 生吃好 生吃好 生吃

大蒜的四大作用：第一含有一种我们管它叫地上长出来的青霉素的物质；第二它防癌，被叫做“抗癌之王”，第三它是提高免疫力的，第四是减肥食品。我告诉大家一个最新消息，大蒜抗细菌、抗病毒、抗癌症，国际营养协会报

我认为应该是生吃比较好。 参考资料：|| 生吃 都好 生吃好 比较营养

拥油炒过好 生着吃清甜可口,可以吃.但还是熟吃更好 营养更好哦 我爱胡萝卜!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!FOREVER 胡萝卜经过高温烹调后最有营养，水萝卜生着吃有营养，因为