如何快速减肥？谢谢～～

多喝酸奶.

很多人选择用节食来实现快速减肥，但体重迅速下降极易导致脂肪肝的产生。如果人体在一段时间内始终处于过度饥饿状态，就会动员体内过多的脂肪进入肝脏内，使血液中脂肪酸浓度增高。造成脂肪代谢紊乱，甘油三酯在肝脏

減肥是要有意志力的,控制不住嘴巴一切是無效的. 多活動少吃東西,不要吃任何加糖食品,不要吃到感到飽,只要不餓就行了,堅持下去保證任何人都會瘦下來的. 貴在堅持! 減肥是要有意志力的,控制不住嘴巴一切是

减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 【简单版】： 适当

据最近研究，如果你在三个月内保证每天摄入卡路里在800以内，就可以把自身体重降11%，而且在半年内不会反弹。 如果你有兴趣，我可以提供此段研究学报的出处给你！ 希望你倩影成功！ 健康减肥不只是体力

在一个月内减掉8斤 七日快速减肥 随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美国明尼苏达州一家著名减肥中心所提供的特

我最近正在减肥,不过效果很差,请能提示一下高招. 您好！下面的内容仅供您参考： 快速有效的减肥方法 背景白色浅粉浅绿字号101214 滚屏 下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2

减肥首先要有一个健康的生活方式 文章类型：健身美体 文章加入时间：2004年6月9日 12:37 ------------------------------------------------

天哪！都那么瘦了还减肥，当心得厌食症啊！ 腹部和腰部得肉肉做仰卧起坐可能有帮助啊！

开刀，抽脂最快 苹果减肥是时下最流行的减肥方法,也是最有效的。但是减肥者要注意，心脏不好的不要使用，因为不吃东西会降低血压导致心率不齐，会很难受。而且胃不好的人最好不要尝试，因为这样很伤胃。还有吃的频